호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 244l

살빼기 + 체력 증진이 목표야!

땀이 미친듯이 나면서 호흡이 불안정하고 더 뛰면 진짜 죽겠다 싶을때 까지? 아니면 땀이 미친듯이 나지만 호흡이 안정적일때까지?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
하루 이틀 운동할 것도 아니고 금방 포기하지 않을 정도로(꾸준히 할 수 잇는 강도)
9일 전
쀼2
숨은 차는게 좋음
전자는 고강도 같은데 그거 인터벌로 주 2-3회 정도 해도 좋을듯? 숨차면 천천히? 하다가 안정되면 다시 숨차게 하고 그런거
9일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나이먹으니 살 진짜 안빠짐16 06.25 10:56802 0
피부피부관리사인 내가 받으러 가는 리프팅 소개해줄게14 06.25 17:44467 1
다이어트 혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..5 06.25 21:45351 0
패션진짜 예쁜 카고 짧은치마 샀당10 06.25 11:33341 0
피부 피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발9 06.25 22:03291 0
다이어트 좋아하는 음식 1년만에 먹으니까 너무 행복하당🥲 05.16 19:29 68 0
다이어트 다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?5 05.16 18:41 397 0
다이어트 이틀정도 과식했으면 하루는 한끼 샐러드 먹고 저녁 안먹는거 괜찮지?4 05.16 17:17 238 0
다이어트 다이어트 성공했는데4 05.16 16:19 380 0
다이어트 지방분해주사 맞아본 둥들1 05.16 15:25 138 0
다이어트 나 6/30일까지 5키로 빼고싶어 알려줘 ㅠㅠ2 05.16 13:58 137 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??3 05.16 13:15 224 0
다이어트 러닝머신 인클라인8 05.15 23:33 397 0
다이어트 굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차15 05.15 23:28 954 0
다이어트 몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ9 05.15 21:15 403 0
다이어트 살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름 05.15 21:00 151 0
다이어트 다이어트 식단 안하니까 살 빠지네 05.15 20:47 212 0
다이어트 약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?6 05.15 16:08 585 0
다이어트 저녁밥 먹어야돼?5 05.15 15:42 328 0
다이어트 체지방률 목표 몇퍼센트야??4 05.15 12:32 453 0
다이어트 아침으로 많이 먹은 거 아니지?5 05.15 10:29 467 0
다이어트 견과류 양 너무 많아?4 05.15 10:27 303 0
다이어트 언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?3 05.15 07:42 336 0
다이어트 간혈적단식하는데 원래 위아퍼?2 05.15 07:05 115 0
다이어트 나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어6 05.15 03:26 267 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
album image
나연 (TWICE) - ABCD
album image
NewJeans - Supernatural
album image
SF9 - 비보라 (BIBORA)
album image
아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
Men's Tear (맨스티어) - Ak47 Mega Mix (feat. 김민석, 허클베리피, 문수진 (Moon Sujin), TAK, 조광일, 타임피버, 최성무, 가오가이 (kaogaii), Lil TTAK BAM, 던밀스, YOUNG POSSE (영파씨), 지구인 & 산이(San E))
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글 l 안내
6/27 3:58 ~ 6/27 4:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)