이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트하면서 맥주..
26
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
825
l
매주 술 5회 먹던 사람이라 다이어트 시작하고 너무 힘든데
저녁 대신 맥주 딱 두 캔에 컵누들 먹는 거 어때...??
아니면 한 캔....
이런 글은 어떠세요?
멍또캣의리!!!! 캣형아 그룹 투표했다
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
그때 그 블핑 매니저의 노인 갑질 사건
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
지디 9년전 칸예랑 사진
연예 · 4명 보는 중
유튜버들이 대처하기 힘든 악플러 유형.jpg
이슈 · 22명 보는 중
고영욱 유투브 시작 했습니다. 신고 좀 넣어 주세요
이슈 · 6명 보는 중
얘드라 아빠 스탠리 사주려고하는데 무슨 색이 나아보여
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
와 시골물가 미쳤다 ㄹㅇ 못살듯…
일상 · 32명 보는 중
미친 국취제로 취업한 친구 일년만에 짤림 회사 너뮤 허지 않냐 ㅜ ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
일상 · 33명 보는 중
돈 마를 날이 없다는 M자 손금
이슈 · 7명 보는 중
초록셔츠에 꽂혀서 하나 사고 싶은데.. 머가 젤 예뻐?...
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
심각했던 이번 청라 지하주차장 전기차 화재사건 사진
이슈 · 8명 보는 중
길에 고양이 누워있는뎈ㅋㅋㅋ 경찰차 지나가는데 경찰분들 짱귘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 14명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3개월 전
글쓴쀼
엉엉엉ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 맥주 없이 못 살아....
3개월 전
쀼2
무알콜맥주 마셩 일반 맥주는 다이어트 도루묵 ㅠ
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 일주일 한 번 맥주타임,, 은 다이어트 포기하는 거겠지
3개월 전
쀼2
일주일에 한 번이면 한 달에 4-5회고, 한번 마실때 두캔도 과해,, 슬프지만 알코올은 다이어트할 때 최악이야ㅠㅠ 힘들어도 처음에 좀 잘 참아야 나중에 수월할거야,, 그래도 요즘 무알콜맥주 맛 비슷하게 잘 나오던뎅 !!
3개월 전
글쓴쀼
후... 그치ㅠㅜㅜㅜㅠ 주 4~5회 술 마시다 확 끊으려니까 스트레스가.... ㅠㅜㅠㅠ 꾹꾹 참아야겠다,,,, 고마오ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
쀼3
나 맥주 마시면서 살 잘만뺌… 저녁 대신 맥주 한 캔 마셔도 운동하니까 오히려 빠젔어
3개월 전
글쓴쀼
안주 없이 맥주만???
3개월 전
쀼3
뻥튀기 정도..?
3개월 전
쀼4
차라리 컵누들 말고 육회나 닭가슴살이랑 먹어ㅎㅎ
3개월 전
글쓴쀼
닭가슴살 좋은데???? 오리고기는 어때??
3개월 전
쀼5
에이 평생 안먹을 것도 아니고 먹고 싶을땐 먹어야지
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ 점차 줄여나가야겠어..
3개월 전
쀼6
라이트로마시자! 카스 라이트
3개월 전
글쓴쀼
라이트 도전해볼게!!!
3개월 전
쀼7
편의점에 제로 맥주 있던데... 난 그거 사먹었음 ㅋㅋ
냉동실에 1시간 넣어두고 먹으니깐 너무 시원
3개월 전
글쓴쀼
제로는,,, 맛이,,, ㅠㅜㅜㅠ
3개월 전
쀼8
나는 제로 사먹엇음ㅜㅋㅋ정 못참겠으면 ㄹㅏ이트랑 컵누들말고 육회 닭가슴살22 한혜진도 라이트먹는대
3개월 전
글쓴쀼
컵누들은 생각보다 별로구나??? 육회 닭가슴살 좋아.. 연어는 안되겠지
3개월 전
쀼9
맥주보다 증류식 소주가 다이어트에 낫지 않나??
3개월 전
글쓴쀼
소주는 잘 안 마시게 되더라구ㅠㅠ
3개월 전
쀼10
맥주두캔은 다이어트안하는사람한테도 많아.. 한캔만 ㄱㄱ 넘 참으면 나중에 폭식함
3개월 전
글쓴쀼
헉 그런가..?? 한캔만 마셔볼까...???
3개월 전
쀼11
음 나는 주1회 맥주 2캔(카스라이트)+과자타임 갖고도 살 잘 빼고 유지중인데 대신 빨리뺄거라는 생각 안해야돼 그리고 주중에는 칼식단 고강도 운동하면 안빠질수가 없어 주에 매일을 먹다가 어떻게 확 끊어 강박가지지마!!
3개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅜㅠㅠㅜ 그치 마시는대신 빠른 감량은 포기,, 응원해줘서 고마워❗️❗️❗️
3개월 전
쀼12
카스 라이트에 마른 안주+물로 한주 삼아서 마시면 살 글케 안찌더라
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
166 47 어때?
11
09.26 17:04
399
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
8
09.27 21:27
146
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
12
09.27 19:54
208
0
화장품
바디오일 잘아는 사람 있어??
6
09.26 23:37
127
0
다이어트
169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥??
4
09.27 01:03
218
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
205
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
2
09.27 13:15
150
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
97
0
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
2
0:05
146
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
1:50
84
0
뷰티
소중이 레이저 일주일마다 가도 돼?
2
09.26 12:37
124
0
패션
하 이거 유니폼인데
1
09.26 15:41
104
0
화장품
틴트 추천좀 해주라 너무 어려워
1
09.27 02:01
75
0
다이어트
허리디스크가 있거나 허리 안 좋은 사람들은 근력 운동 어떤 거 해?
1
09.27 08:26
34
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
1
09.27 11:24
47
0
다이어트
생리전에 살빠지는 쀼 있ન?
05.23 13:38
67
0
다이어트
카페가는데 아메리카노 말고 다이어트 음료 추천 해주실 쀼 구해요..!!
4
05.23 13:34
369
0
다이어트
익들아 8키로 뺐는데 ....
7
05.23 13:24
604
0
다이어트
짜증나 3달동안 기다렸던 치팅데이인데
2
05.23 13:18
502
0
다이어트
나지금 응급실떡볶이 너무먹고싶은데 쓴소리좀 해주라
7
05.23 13:17
204
0
다이어트
오랜만에 공복유산소 했더니 배가 안고픈데 점심 우짜지
2
05.23 13:10
211
0
다이어트
내 다이어트 최고 동기는
2
05.23 13:05
363
1
다이어트
아침에 일어날때마다 정신못차리게 졸려
05.23 13:04
100
0
다이어트
다이어트 7주째 59.8->52.2 됐다
2
05.23 13:02
336
0
다이어트
나 드디어 49.9 됐어ㅠㅠㅠㅠ
16
05.23 13:00
410
0
다이어트
아침에는 진짜 허리얆은데 저녁만되면 퉁퉁해지는 이유가뭘까
12
05.23 12:59
429
0
다이어트
첫끼(맛없어보임 주의)
1
05.23 12:58
281
0
다이어트
시즈닝 아몬드 많이 안좋아???
5
05.23 12:56
241
0
다이어트
서터레칭은 운동 끝나고하는건가
05.23 12:49
53
0
다이어트
정체기야?
2
05.23 12:41
102
0
다이어트
홈트로 근육 늘릴 수 있어 ?
5
05.23 12:40
497
0
다이어트
12kg 빠졌는데 생각보다 가슴살은 안빠진듯
4
05.23 12:40
302
0
다이어트
하루에 몇칼로리 먹어??
8
05.23 12:35
206
0
다이어트
아몬드... 12알이나 먹었어
10
05.23 12:23
324
0
다이어트
웨이트 트레이닝 혼자 하는 익들아
5
05.23 11:59
288
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
848
3849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌 " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
전체 인기글
l
안내
9/28 11:02 ~ 9/28 11:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
빅히트 전직원 스레드
16
2
유머·감동
음료 '쌕쌕' 40년…"이름 선정적 지적에 아기 숨소리"
2
3
일상
엥 진짜 미친건가 야동사이트에 낙태수술 영상이 올라와있대
9
4
일상
핫플
내 남편 5년째 못 고치는 사람 빡치게 하는 화법
52
5
팁·추천
단체급식 뇨끼
11
6
유머·감동
팬 만남회 비용이 24만원 이라는 연예인
29
7
일상
난 현타와서 연애 못하겠음
7
8
팁·추천
넷플릭스 10월 공개 신작 목록
1
9
팁·추천
티셔츠 팔통 좁을 때 꿀팁
17
10
유머·감동
불법인데 아무도 신경 안쓰는 문화
39
11
유머·감동
이시언한테 중고차 사준 기안84
4
12
일상
아이폰16 화이트 드뎌 받음🤍
6
13
일상
강아지들 잔디에 비비는거 왜그래
3
14
정보·기타
전자렌지로 끓인 물이 빨리 식는 이유
2
15
유머·감동
연예인에게 비혼 바라는 어르신
14
16
일상
큰일났어 친정엄마가 애기봐준다고 (생후 31일차) 남편이랑 바람쐐러 갔다오라고 해서 나왔는데
6
17
야구
솔직히 내년엔…야구붐 조금만 식었으면 좋겟다……
3
18
일상
아이폰16 프로 데저트💓
3
19
일상
40 골반 구분을 못하겟는데 이거 골반이여?? 아님 다른 부위야?
7
20
일상
옆집은 어케 맨날 반품택배를 내놓지..?
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위