호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 성형후기 정석 다이어트
초록글 홈트 운동 잘알들...!7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 434l

근육없는 날씬 > 근육있는 날씬~마름 가려는데

피티는 여름 지나야 할 것 같고 체지방이 많아서 그동안 식단 적당히 하면서 집에서 자전거 타려는데

저녁 먹고 자전거 타는 게 좋아??

자전거 타고 먹는 게 좋아??

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나는 보통 먹고 좀 소화 시키다 운동하는 편!!
3개월 전
글쓴쀼
고마웡!! 운동하고 나서는 고구마 같은 건 조금먹어도 되나...? 방토는,,? 🥹
3개월 전
쀼1
허기지면 방토 정도는 ㄱㅊ!
3개월 전
쀼2
근육 없는 날씬은 체지방 날릴 생각 말고 체지방 유지한 채로 근육을 늘려야해…
3개월 전
쀼2
제이제이 유튜브 체중별(?) 다이어트 팁 있는데 그거 한번 보는거 추천
3개월 전
쀼2

3개월 전
글쓴쀼
헉 대박!!!!!!! 완전 고마워🥹🥹🥹💜💜 운동1도 모르는 초짜라 그냥 뺄생각만 했어
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 9 09.27 21:27188 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?12 09.27 19:54270 0
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ4 0:05271 0
화장품바디오일 잘아는 사람 있어??6 09.26 23:37148 0
다이어트 169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥?? 4 09.27 01:03285 0
다이어트 나 다이어트 한달차인데 2 07.22 21:20 212 0
다이어트 나 폭식증 있는거 피티쌤은 모르는데 솔직하게 말씀드리는게 나을까? 2 07.22 19:36 170 0
다이어트 이거 다이어트 식단인가10 07.22 16:10 675 0
다이어트 대충이라도 조언부탁할게 ㅠㅠ2 07.22 12:16 315 0
다이어트 158/57...무슨 운동 다닐까 9 07.22 10:35 783 0
다이어트 성분표도 솔직히 못믿겠음1 07.22 09:52 188 0
다이어트 교대근무는 도대체 다이어트어떻게해? 07.22 05:00 105 0
다이어트 맛불리 정체기 도전 ...4 07.22 01:23 313 0
다이어트 이거 점심으로 성분 어떤 것 같아?3 07.21 22:29 589 0
다이어트 다른 근력 운동 안하고 07.21 21:55 143 0
다이어트 뚱익 필라테스 하고싶은데 몇키로 부터 다닐까…11 07.21 17:04 774 0
다이어트 식단 감 안잡힘 07.21 16:08 103 0
다이어트 단기간 다이어트 하면 얼마나 빠질까? 07.21 15:43 97 0
다이어트 연예인들 다리 줄바디 너무 궁금하다 07.21 12:07 120 0
다이어트 점심 두부랑 버섯 볶아 먹었는데1 07.21 11:41 183 0
다이어트 오늘부터 진짜 다이어트 해야겠다...1 07.21 10:49 170 0
다이어트 보통 이중턱은 인모드해 지방흡입해?2 07.21 08:02 205 0
다이어트 인바디 쟀는데 막막해짐...4 07.21 02:56 761 0
다이어트 다이어트 방향 어떻게 잡아야할까2 07.20 23:27 519 0
다이어트 기초대사량 +200 으로 챙겨먹으니 확실히 배는 부른데 07.20 21:39 222 0
처음이전373839404142434445464748다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
thumbnail image
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻‍♂️오래 기다려쬬..?
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
전체 인기글 l 안내
9/28 18:06 ~ 9/28 18:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)