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다이어트 식단과 운동의 비율
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빅씨스 홈트 영상 진짜 너무 좋아 포기하고싶기전에 딱 끝나
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키 156 적정 몸무게 얼마야??
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단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??
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파데랑 쿠션 졸업하니까 너무 좋다…
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정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
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피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발
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16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
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고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
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몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
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살빠지면서도 튼살이 생겨??ㅜㅜ
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와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
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지방량을 줄이는 방법이 뭘까?
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불닭치즈밥 이정도면 식단 아녀..?
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오늘 나의 한끼 식단을 봐주는 이는 살이 2키로 빠질것이다!!!
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다이어트
체력 좋은 사람들은 칼로리 소모도 더뎌?
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05.24 15:59
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다이어트
다이어트 중인데 식단이랑 운동 잘 하고 있는지 ㅈ봐줄 사람!!
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05.24 15:57
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키 168에 건강한 몸무게 몇이라고생각해?
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05.24 15:53
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다이어트중에 꿔바로우 몇개까지가능할까?
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런데이 다이어트 해본 사람?
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다이어트때 내 식단인데 빵은 비건빵사먹으면되나?
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하루에 만보이상씩 걷고 있는데 일요일 하루만 쉬어도 될까?
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72kg 이랑 58kg 차이 보고 갈래?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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170/52인데 유지해? 아님 더 뺄까?
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40식단 봐줄 사람!!!!!
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다이어트
한끼 일케 먹으면 오바인가?
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다이어트
생리할때 원래 몸무게 늘어나지 않아??
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05.24 15:37
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다이어트
굶고나서 보식때 뭐먹어도 돼?
05.24 15:36
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다이어트
다이어트중인데 매운거 먹고싶은익들 뭐먹어,,
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샤브샤브 야채 칼로리 어때??오늘 첫끼로 먹음 ㅜㅜ
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키 170에 예쁜 몸무게는 뭘까??
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진짜 누가봐도 이뻐지고 싶은데
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173에 83이고 먹는 양 완전 줄였는데 왜 살이 안 빠지지...?
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푸룬 먹는 쀼들 어디꺼먹어?
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