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키 156 적정 몸무게 얼마야??
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피부 뜨는거 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠ제발
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16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?
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고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
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몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
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정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
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와 요즘 탄수화물 너무 부족한게 몸에 느껴졌는데...
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지방량을 줄이는 방법이 뭘까?
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생리 첫날 식욕 터진다ㅋㅋㅋㅋ
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식단이랑 운동좀봐주라,,,
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다이어트 할 때 점심을
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진짜 내일부터 간식 끊는다🔥🔥🔥🔥
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다이어트 할 때 다들 식욕 악으로 깡으로 쌩으로 참아?????
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지금 저녁 굶은지 몇시간도 안되는데 너무 선명하게 배고파
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항상 저녁에 운동 후 샤워하고 나오면 배고파
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다들 생리중에 다이어트 어떻게해?
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따흐흑 스텝퍼 칼로리불태웠다🔥🔥🔥
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키 158에 몸무게 어느 정도가 날씬일까 ??
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낼 아침에 초콜렛 하나 먹어도 될까
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지금 운동하러갈까 아님 내일 아침 일찍 운동할까
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5월 31일까지 찐다이어트 같이할 쀼⭐️⭐️
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내 워너비 몸매거든 이정도되려면 몸무게랑 근육량 얼마나 되어야할까
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