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살이 너무 안빠져서 속상해....
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45키로인데 체지방률 22.5%야
무산소 유산소 둘 다 하고 식단도 칼같이 하는데 진전이 전혀 없다...
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쀼1
계단식으로...훅 하고 빠질때가 올것이니라
3개월 전
쀼2
이미 날씬한디 그래서안빠지는거 아닌가
2개월 전
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살빠지면 눈도 커져?
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이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ
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체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
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익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
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어바웃톤 블러팩트 글케 좋아?
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컨실러로만 베이스화장 해도 돼??
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먹어도 살 덜찌는 간식 있을까..??ㅠㅠ
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나 교대 공장다니는 여자인데
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✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
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필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
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프로틴바 시켰는데 과자 먹어버리기전에
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유산소 얼마나 탈지 정해주라 제발 😭😭
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여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
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아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?
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식단만 잘 지켜도 살 빠져?
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닭가슴살 유통기한 지났는데 먹어도되나..?
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포케는 배부르게 먹어도 되는 거 맞지....
06.23 14:47
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사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?
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다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
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살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ
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하루이틀 사이에 몸무게는 꽤 많이 빠졌는데
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진짜 지금 인생 최대 고민
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두달동안 운동식단하고 한달 먹고싶은거 막 먹었더니
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살이 너무 안빠져서 속상해....
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임플라논 다이어트에 도움 될까?
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인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
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살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
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