이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
피부
헤어
성형후기
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
9
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
723
l
심각한 어좁이인데 나시 입고 싶어서
운동하면 넓어지려나... 개스트레스받는다
이런 글은 어떠세요?
백종원이 아니라 이름이 산체스라고 생각해봐라.jpg
이슈 · 17명 보는 중
빚없고 신카써본적X 신용등급 이게맞나?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
지도 키 개빻아놓고 무릎 오지게 숙이고 귀엽다 시전 열라 킹받음 🥲ㅋㅋㅋㅋ우산 도로 뺏고싶더라
일상 · 23명 보는 중
정보/소식
미국 가수 셀레나 고메즈 근황
연예 · 17명 보는 중
방탄한테 손찌검하고 실내흡연하다 방탄이 끄라하고
연예 · 14명 보는 중
직업에 귀천이 왜 없어? ㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
내 mbti가 T인지 F인지 5초만에 확인하는 방법.jpg
이슈 · 16명 보는 중
사람에 따라 정털린다는 식습관.jpg
이슈 · 29명 보는 중
아웃백 7만원 이상 주문시 2만원 할인 쿠폰 공유
일상 · 11명 보는 중
출산휴가로 민원받음 초등담임
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
전종서 한소희 추구미 비슷한듯
연예 · 33명 보는 중
나이 서른 먹은 아저씨들 단톡방
일상 · 31명 보는 중
쀼1
엄청난 노력을 해야 조금 넓어짐
3개월 전
쀼2
안하는 것 보단 나음
3개월 전
쀼3
근육때문에 어깨가 펴지는 효과
3개월 전
쀼4
수영추천...
3개월 전
쀼5
나 도대체 왠지는 모르겠는데 다이어트한다고 복싱시작하고 어깨가 넓어진 느낌... 다들 나 보면 어깨넓대...ㅠㅠ
3개월 전
쀼6
등 상부운동이랑 어깨운동 병행하면 되는데
어깨 진짜 잘안커..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
3개월 전
쀼7
삼두라도 키우자..
3개월 전
쀼8
어깨가 넓어진다기 보다 굽었던 등이 펴지면서 어깨도 같이 뒤로 가면서 숨겨져있던 어깨가 나오는 경우는 있음
3개월 전
쀼9
나 어깨가 너무좁아서 맨날 어좁이소리듣고 내가봐도 숟가락같았는데(얼굴이 큰것도 아님..얼굴작다는 소리도 매번들음) 어깨넓은게 옷태가 훨 예뻐보여서 매일 푸시업했더니 이젠 남들보다 어깨가..넓어 근데 옷핏이 진짜예뻐짐 날씬한체형인데 근육이 엄청 잘 붙는 편
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ
11
0:05
457
0
다이어트
다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!!
11
09.27 21:27
228
0
다이어트
3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?
15
09.27 19:54
332
0
다이어트
169/76에서 66 내려왔는데 인바디 봐줄 둥??
5
09.27 01:03
328
0
화장품
바디오일 잘아는 사람 있어??
6
09.26 23:37
173
0
화장품
틴트 추천좀 해주라 너무 어려워
3
09.27 02:01
151
0
다이어트
뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면
4
09.27 11:38
266
0
다이어트
다이어트 5년 차 -30kg
3
09.27 13:15
187
0
패션
다들 후드티같이 캐주얼하게 입을때도 가죽가방 들어?
4
7:18
134
0
뷰티
렌즈 너무 큰가?
2
09.27 11:24
136
0
화장품
매트쿠션 추천 좀
2
09.27 16:30
61
0
다이어트
폭식했다 하
2
09.27 17:52
146
0
패션
카멜 코트 추천 부탁해
2
09.27 18:53
122
0
다이어트
생리전에 몸무게 늘어??
2
1:50
173
0
다이어트
유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야
2
16:49
86
0
다이어트
다이어트 약 추천 좀 해줘
2
12.24 03:52
195
0
다이어트
혹시 땅끄부부로 통통에서 날씬 간 쀼 있어?
12.24 02:33
96
0
다이어트
나 운동안하고 2주 6키로뺐다 !!
5
12.24 01:32
964
0
다이어트
💕개강여신 다이어트 시작한다💕
3
12.24 00:29
304
0
다이어트
지방흡입
3
12.24 00:24
146
0
다이어트
유산소 잘알쀼들 이거 비교 좀 해주라
1
12.23 23:27
298
0
다이어트
내 식단 어떤지봐주라ㅠ
1
12.23 22:50
128
0
다이어트
🙋🏻♀️🙋🏻 개강 다이어트 급구 🙋🏻♀️🙋🏻
116
12.23 22:45
2113
0
다이어트
나 유지어턴데 오늘 과식했거든ㅠㅠ
1
12.23 22:41
166
0
다이어트
다이어트 하고 싶다.. 우리 개강하기 전에 살 빼볼래? ㅠㅠ
4
12.23 22:34
104
0
다이어트
다들 몸무게 매일 재?
9
12.23 22:08
249
0
다이어트
나 홈트 어떤지 봐주라!!
1
12.23 22:01
85
0
다이어트
지금 간헐적단식중인데
1
12.23 21:03
248
0
다이어트
헐리우드 다이어트중인데
12.23 20:31
82
0
다이어트
오늘 좀 먹은 거 같은데 이 운동량이면 ㄱㅊ??
1
12.23 20:15
116
0
다이어트
2-3일 정도 폭식하고 급찐급빠 해본 적 있어..?
2
12.23 20:03
508
0
다이어트
지금 저녁 먹을까 말까
2
12.23 19:51
72
0
다이어트
애들아!! Pt 가격 다들 얼마정도 해??
5
12.23 19:04
395
0
다이어트
나 절식으로 28 kg 뺐는데 요요 올까?
9
12.23 18:52
737
0
다이어트
한 달 단기 다이어트 가능...?
2
12.23 18:45
193
0
처음
이전
737
738
739
740
741
742
743
744
745
746
2747
748
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌 " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글
l
안내
9/28 23:32 ~ 9/28 23:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
왜 맛있다는지 이해안가는 과일 1위
57
2
연예
김풍 작가 흑백요리사 섭외 왔었나봐ㅋㅋㅋ
5
3
유머·감동
"가을에 에어컨 조금만 더 참을걸"…역대급 폭탄 고지서 온다
2
4
유머·감동
2000년대 중반 반짝 유행했던 초콜릿.JPG
25
5
유머·감동
북한 한의사가 처음 목욕탕가서 놀란 이유
17
6
정보·기타
취향 확고한 주유소 사장님의 주유소 네이밍.jpg
5
7
정보·기타
25년만에 연락 온 어머니 사연의 후기.jpg
8
이슈·소식
경남 창원 2인 킥보드 사고 (모자이크없이 적나라함 주의)
26
9
일상
💅네일 디자인 골라주고가💖
19
10
일상
나 옛날 사장님 아버지 조의금으로 30 드린거 약간 후회중..
6
11
연예
정리글
제니와 로제가 직접 디자인 작업에 참여한 것들 모음
56
12
일상
속눈썹 붙인거 뭐가 더 나아..?? 40
10
13
일상
사회샌활 잘하는 애들 특징이 머야??? 샤바샤바 잘하는거 말구
21
14
야구
이거 되게 류지혁 선수가 동생같이 나왔다!!
8
15
일상
방금.. 엽떡이랑 허니콤보 먹었는데
5
16
일상
아니 대체 왜 아이를 낳으라는거야??? 대체!!!!!!!!
13
17
이슈·소식
충격적인 북한 근황
8
18
유머·감동
댄스동호회에서 자기가 서울대의사라고 속인 사람 카톡
2
19
일상
진짜 친한 친구 있는데 같이다니기 쪽팔려 진심....
1
20
정보·기타
피자배달이 엉망으로 왔어요.jpg
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위