규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
9
l
다이어트
새 글 (W)
4일 전
l
조회
531
l
심각한 어좁이인데 나시 입고 싶어서
운동하면 넓어지려나... 개스트레스받는다
•••
이런 글은 어떠세요?
예전에 무한도전 박명수님 치킨집하실 때 알바했었습니다
이슈 · 12명 보는 중
제우스가 하도 바람피고 다녀서 그렇지
일상 · 41명 보는 중
광고
파워링크
대통령실 속보 떴다 ㅋㅋ
일상
독기 대박인 여의도 직장인들
이슈 · 12명 보는 중
정보/소식
멤버들은 몰랐다…엔믹스 측 "대학축제 음향사고, 분위기 고조 위한 이벤트" [공식] (전문)
연예 · 5명 보는 중
로또 번호 장난하니..
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
방탄 알엠이 하이브 임원들 상대로 피티 했다는거
연예 · 3명 보는 중
슈퍼노바 카리나 vs 아마겟돈 카리나 싸우면 누가 이길지 투표
이슈 · 16명 보는 중
충격적인 요즘 포경수술
이슈 · 34명 보는 중
하 돌판식 금액에 익숙해져 있어서 7.7이 7만 7천원인줄
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
북한에서 난리났다는 한국 영화 파묘.jpg
이슈 · 25명 보는 중
나 배민에서 메뉴가 아메리카노 하나인 곳 처음봐ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 15명 보는 중
쀼1
엄청난 노력을 해야 조금 넓어짐
4일 전
쀼2
안하는 것 보단 나음
4일 전
쀼3
근육때문에 어깨가 펴지는 효과
4일 전
쀼4
수영추천...
4일 전
쀼5
나 도대체 왠지는 모르겠는데 다이어트한다고 복싱시작하고 어깨가 넓어진 느낌... 다들 나 보면 어깨넓대...ㅠㅠ
3일 전
쀼6
등 상부운동이랑 어깨운동 병행하면 되는데
어깨 진짜 잘안커..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
3일 전
쀼7
삼두라도 키우자..
3일 전
쀼8
어깨가 넓어진다기 보다 굽었던 등이 펴지면서 어깨도 같이 뒤로 가면서 숨겨져있던 어깨가 나오는 경우는 있음
3일 전
쀼9
나 어깨가 너무좁아서 맨날 어좁이소리듣고 내가봐도 숟가락같았는데(얼굴이 큰것도 아님..얼굴작다는 소리도 매번들음) 어깨넓은게 옷태가 훨 예뻐보여서 매일 푸시업했더니 이젠 남들보다 어깨가..넓어 근데 옷핏이 진짜예뻐짐 날씬한체형인데 근육이 엄청 잘 붙는 편
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
파데랑 쿠션 졸업하니까 너무 좋다…
13
06.27 10:12
748
0
다이어트
(여자) 헬스장에 이거 입고 가면 쳐다볼까..?
16
06.27 22:46
548
0
다이어트
키 156 적정 몸무게 얼마야??
6
06.27 10:42
348
0
다이어트
정체기 타파하려고 40시간 단식 어때?
8
06.27 15:35
341
0
다이어트
50키로에서 73키로 됐는데..
7
10:18
165
0
다이어트
살빠지면서도 튼살이 생겨??ㅜㅜ
8
06.27 12:57
285
0
다이어트
불닭치즈밥 이정도면 식단 아녀..?
3
06.27 16:51
257
0
다이어트
견과류 7봉지나 먹었는데
3
06.27 17:58
188
0
뷰티
내 피부 ㅈ망함
4
06.27 18:48
258
0
패션
레인부츠 있는 쀼들 도와줘!!
4
06.27 21:52
136
0
다이어트
다들 다이어트 할 때 영양제 보조제..? 뭐 먹어?
3
06.27 21:34
164
0
다이어트
그냥 6시 이후에 금식 하지 말고
3
06.27 23:39
142
0
다이어트
지금 라면 먹으면
3
0:41
99
0
다이어트
익들아 블루베리 많이 먹으면 살쪄..??
2
0:44
132
0
다이어트
익들아 키160일때 몇키로때가 가장 옷 핏 이뻐??
2
4:01
72
0
안유명한데 잘쓰는 템 있어 다들?
2
06.22 15:23
221
0
다이어트
몸무게 강박 심하면 다이어트 멈추는게 맞을까?
3
06.26 19:36
215
0
다이어트
고도비만 직전인데 한 달에 몇 키로 빼려나
4
06.26 19:32
207
0
패션
해외 휴가여행 가는데 옷 색깔 뭐가 괜찮닝??
3
06.25 17:52
207
0
다이어트 후기
한달안에 7kg 감량 성공했다…
4
06.25 14:03
204
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
201
0
화장품
리들샷 효과 있구나
2
06.23 12:05
196
0
다이어트
식단만 잘 지켜도 살 빠져?
2
06.23 16:35
196
0
다이어트
식욕억제제 먹어도 뭐 먹고싶으면 어떡해..?
3
06.24 14:30
194
0
다이어트
견과류 7봉지나 먹었는데
3
06.27 17:58
189
0
화장품
여쿨 뮤트 글로우 인생립 있오?
3
06.22 09:33
189
1
헤어
이런 머리는 무슨 머리라고 해????
2
06.25 22:49
177
0
패션
하비 여름 인생바지 찾았다..
1
06.25 16:55
175
0
다이어트
3주동안 운동 주3일 + 식단했는데 눈바디
1
06.23 22:02
174
0
다이어트
160에 예쁜 몸무게가 뭘까
2
06.24 09:26
171
0
다이어트
50키로에서 73키로 됐는데..
7
10:18
166
0
다이어트
다들 다이어트 할 때 영양제 보조제..? 뭐 먹어?
3
06.27 21:34
165
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
160
0
다이어트
공무원때가 그립다..
1
06.24 21:07
157
0
성형
첫 가슴보형물 혹시 추천해줄거있어?..?
9
06.25 11:23
157
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Bubble Gum
aespa - Drama
Men's Tear (맨스티어) - Ak47 Mega Mix (feat. 김민석, 허클베리피, 문수진 (Moon Sujin), TAK, 조광일, 타임피버, 최성무, 가오가이 (kaogaii), Lil TTAK BAM, 던밀스, YOUNG POSSE (영파씨), 지구인 & 산이(San E))
이창섭 - 천상연
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
전체 인기글
l
안내
6/28 16:10 ~ 6/28 16:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
50대에 인생 전성기 맞은 말티즈 실존.jpg
1
2
일상
다이소 다녀왔다..
21
3
일상
아니 크림새우 이게 맞아??
31
4
일상
40 휴양지 가서 입으려고 산 원피스인데 환불할까말까🥹 한번만 봐조‼️‼️‼️
17
5
유머·감동
qwer을 그냥 혐오하는 네이트 판녀 수준
34
6
유머·감동
한국인들끼리만 통용되는 정규교육 드립
25
7
유머·감동
@ : 친구오빠랑 잤어....
8
8
연예
정보/소식
하이브 표절논란 정리
9
연예
뭐야 방탄 사재기 아니네
7
10
이슈·소식
대형 기획사 얼굴 많이 나온다는 오디션 프로...jpg
10
11
일상
나만 이거 느끼는 거임? 해외여행 자주가는 사람들 보면
12
팁·추천
예쁘고 편한 휘뚜루마뚜루 신발(운동화, 스니커즈등) 추천하는 달글
4
13
이성 사랑방
핫플
애인이 장애있는거 숨겻음 어카냐
136
14
이슈·소식
부중대장 지시라던 여군 중대장.jpg
2
15
일상
근데 손웅정 감독은 평소모습만 봐도 엄청 엄하고 빡쎄보이는데
16
일상
너희 약속 30분전에 갑자기 약속 1시간 미루는 거 어때?
22
17
일상
소변을 누는데 아예 그냥 피가 나오거든
6
18
야구
나균안 30경기 출장정지래
19
19
유머·감동
류승범 13년전 패션 및 헤어
2
20
KIA
근데 내일 양햄 등록되면
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위