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요새 이틀동안 너무 잘 먹어서 살이 좀 쪘어

10일동안 2kg 감량 가능할까? ㅜㅜ

운동은 평일에 20분정도만 가능하고 주말에 빡세게 하려고

식단은 1일1식으로 10일동안만 해보려는데 2kg 가능하나ㅜ



 
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