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근데 진짜 굶어서 살빼는건 하지마 l 다이어트
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나 완전심한 비만이었는데 어릴때부처 차곡차곡 찐거라서 근육량 엄청 높았고
침대에서 떨어져도 허리힘으로만 올라왔었거든? 근데 거의 1년동안 굶거나 단백지쉐이크만 먹고 살뺏는데
지금 저혈압, 탈모, 침대에서 어깨만 좀 떨어져도 바닥으로 굴러서 떨어져야 일어날수있고 원래 하던 운동 다 제대로못함

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