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9개월 전
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9개월 전
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9개월 전
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한번에 먹는양을 줄이면 오히려 폭식할 수 있으니까 일반식을 먹되 양을 조금씩 줄이던가 아니면 야채+지방없는 고기류 이런식으로 먹어보쟈!
8개월 전
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