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잠 어떻게 깨?ㅠㅜ
5
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고등학생
새 글 (W)
2년 전
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조회
361
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다른 친구들이랑 비슷하게 4시간 정도? 자는데 나만 유독 엄청 조는 것 같아ㅠㅜ 야자시간에도 나만 졸고 있고.. 잠 어떻게 깨지?? 수업시간이라 잠깐 쉴 수도 없고 쉬는시간에 잠깐 자면 눈 뻑뻑해서 눈이 더 감겨
•••
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2년 전
글쓴이
시험기간에 먹는데 카페인 하나도 안 받는 것 같아ㅠ 커피도 마시고 단 것도 먹는데 걍 먹으면서 졸더라..
2년 전
익인1
아.. 그럼 운동을 숨 차도록 30분 하는것도 좋아 나도 체육 들어있는 날에는 안졸더라!
2년 전
익인2
그냥 자.. 하루 6시간 자도 시간만 알차게 쓰면 되니까. 4시간 자서 효율 안 나오는 것보단 6시간 자고 효율 잘 뽑는 게 낫지
2년 전
익인3
잠깨는 껌이나 안약 이용하거나 서서 공부하는 거 애용하는 편임
1년 전
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