규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
초록글
칼로리 태우기 사기 수준인 운동.jpg
154
l
유머·감동
새 글 (W)
49
언행일치
l
2개월 전
l
조회
90834
l
12
출처
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
100칼로리 소모하는데
10분 남짓 걸림
진입장벽 높은거 빼고는
다이어트에 최적화된 운동
추천
12
카카오톡
엑스
49
12
•••
이런 글은 어떠세요?
앤톤 몸 진짜 두껍다
연예 · 6명 보는 중
내셔널 지오그래피 선정 역대 최고의 사진.jpg
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
이거 신천지야???
일상 · 17명 보는 중
선거철마다 색을 잃어버리는 송가인
이슈 · 42명 보는 중
앤톤 의상이.. 미치겠네
연예 · 9명 보는 중
로판여주 쌩얼로 해봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 46명 보는 중
광고
파워링크
중소기업 복지라는데 진짜 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 25명 보는 중
다이소 신제품 "앞머리펌” 대박
일상 · 60명 보는 중
동생이 다시는 사진 찍지 말라고 함.jpg
이슈 · 30명 보는 중
정보/소식
하이브 입장문 또 이상한거 발견
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
펌글) 잠실점 '런던베이글뮤지엄' 오픈 후 롯데 백화점 상황
이슈 · 12명 보는 중
나혼산 조병규 왁싱 전후 봐.. 화남
연예 · 20명 보는 중
연관글
•
커여운 동기
1
NCΤ127
널 만나기 전엔 그저 어두웠지
그래서 수영하고나면 배고픈건가!!!!!!!!
2개월 전
213458789
아그런거군요
2개월 전
훔훔
태권도도 미텼음
2개월 전
신비
여자친구 비비지
수영 짱 !!
2개월 전
인어공주
수영 효과는 좋은데 식욕도 늘어요 ㅠㅠㅠ
2개월 전
잼잼슈슈
진입장벽이 왜 높은건가용!?
2개월 전
미노삼
ㄱㄴㄱㄴㄱㄴ
원피스로 된 수영복을 입어야해서..?
2개월 전
앙기무띠~
진입장벽이 높은거랑 원피스로 된 수영복을 입는거랑 무슨 상관이 있을까요???
2개월 전
미노삼
ㄱㄴㄱㄴㄱㄴ
살이랑 팔, 다리 노출 때문이지 않을까요?!
일단 저도 수영 강습 받기 전에 그것때문에 고민 많이 했거든요
2개월 전
카와
수영을 배우기 위한 수영장을 구하는게 힘들어서 일려나요? 배우고 싶어서 알아보니까 문화센터등의 수영 강습은 선착순이나 추첨제라고 하더라구요..
2개월 전
BlueU
수영장이 많지 않고, 초급반은 선착순으로 나가고, 일단 수영복을 입어야 하는 것에 부담을 느끼죠!
2개월 전
고양이가 세상을 지배한다!
1. 수영장이 많이 있지 않음.
2. 초급반은 수강이 빨리 마무리되는편
3. 자리가 있다면 그 수업 출근전 새벽 수업일 경우가 있음.
4. 살을 빼고자 하는 사람이라면 수영복 입는게 좀 부담일수도 있고..
5. 수영복 수영모 수경 등등 헬스나 이런거에 비해서는 구비해야할 아이템이 필요해서? 정도로 생각합니다!!
2개월 전
츀킨
수영복 입고 어쩌고 문제가 아니라 물에 대한 두려움 극복 + 물에 뜨기 이게 진입장벽이 겁나 커요.. ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
최주농
근데 넘 힘둘어서 그만큼 먹어요,,ㅎㅎ
2개월 전
illiliilillilllliil
그만큼 식욕 돌아서 물개되기 쉬움ㅋㅋ
2개월 전
@hm_son7
근데 겁나 숨찰정도로 해야됨.... 헉헉거릴정도로
2개월 전
메접 성공
30대......
저는 수영하고 집 와서 바로 자서.. 살이 빠졌어요..
2개월 전
blobyblo
Epikhigh is here
너무 힘들어요...
2개월 전
Smile
수영 후엔 츄러스!!
2개월 전
Blake Edward Richardson
NHC
물에 담겨있어서 그렇지 땀 뻘뻘 나는게 느껴져요 진짜 힘듦 그래서 수영다닐때 수영하고 밥먹어서 건강한 돼지가 되었습니다^^
2개월 전
봉주
저혈압은 수영 하고싶어도 못 해요 ㅠㅠㅠㅠ 수영하고싶다..
2개월 전
ISTP걸
근데 수영으로 운동효과 내려면 쉬지않고 계속 뺑뺑이 해야 효과 나타난대욬ㅋㅋㅋ…25m만 해도 숨이 헉헉차는데…
2개월 전
맥반석계란
3월부터 다시 해야징ㅎㅎㅎ
2개월 전
구스베리시나몬요거트
운동 자체가 조미료인 운동…뭐든 맛있게 먹을 수 있음
2개월 전
김다은
초반엔 수영 끝나면 진짜 입맛없을정도로 지쳐서 잤는데.... 어느 정도 체력붙으니까 입맛이 돌기 시작함....^^ 겨우 겨우 참고있음
2개월 전
도로오시
수영하고 육개장사발면 때리기🤫
2개월 전
nani
슙슙
수영장 진입장벽이 너무 높아여………. 텃세 너무 심함…..
2개월 전
감탱
천국의계단이 왜 없죠..?
2개월 전
thffb
222 이건 진짜 어쩔땐 토할거 같아요 ㅠㅠ
2개월 전
잘생긴게최고야
수영하고 아무것도 안먹는 사람 제일 존경스럽습니다
2개월 전
몽쉘통통
ㄹㅇ 수영 최고... 진짜 쫌 더 보편화?만 되면 좋을 것 같아요 하고 싶어도 못하는 운동이라ㅠㅠㅠ
2개월 전
따귀맞고싶어?
저도 수영하고싶어요 ㅜㅜ 센터 위치가 다 애매쓰 ㅠㅠㅠ
2개월 전
Kitt
𓆉
자전거가 생각보다 높네요
어느 정도 빠르기인 걸지 궁금
2개월 전
연인
수영하고 배고파서 밥 엄청 퍼먹게돼요^_ㅠ... 자제력 강한 분들 추천
2개월 전
sssagrtote
계속 수영하는게 아니라 반바퀴 돌고 기다리고 반바퀴 돌고 기다리는 형식이라 그런가?? 저는 칼로리 소모 잘 모르겠더라구요.. 그 식단 그대로 피티+유산소 하니까 살 많이 빠짐..
2개월 전
취준생2017
피부랑 머릿결 생각하면 하지말까,,싶다가도 막상하면 효과 대박이라 계속 생각남
2개월 전
야쿠르트달고나
그냥 런닝이 최고. 달려서 땀빼기
2개월 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
맥주병이라 수영 못하겠어요ㅠㅠ 킥판안잡으면 가라앉아요
2개월 전
e×o
근데 수영이 칼로리는 높은데 살은 잘 안 빠진대요 수영선수들도 따로 운동해준다고 하더라고요
2개월 전
먕먕먕먕먕먀
헉 이유가 뭐죠? 태우는 열량만큼 빠지는 게 아닌가요
2개월 전
e×o
땀이 안 나서? 그렇다고 들었어요
2개월 전
하와이안
배고파 입맛 싹돌게함
2개월 전
RIIZE 앤톤
수영 하고 싶은데 하는 곳이 많이 없어요..ㅠㅠ
2개월 전
후리후리
아토피.. 수영다이어트 하고 싶댜..
2개월 전
김혜준
수영... 열심히 한다고 까불다가 기절할뻔했어요
2개월 전
jens
수영만 삼십분 하기 너무 힘들더라고요ㅋㅋㅋ쉬는 시간이 더 많은
2개월 전
로우니아기
하.... 수영복 입을 자신이 엊ㅅ숴여....
2개월 전
곰돌이 푸
윗댓들처럼 살은 안빠져요..
입맛만 돋궈서 건강한 돼지가 되버림 그냥 벌크업
2개월 전
미하엘 카이저
이름값 못하는 최애
이제...수영장 물이 차갑고 수영후에 꼭 안먹어야 빠지는
2개월 전
아나식빵
222 먹어서 찌우자 되버림
2개월 전
lkjfds
효과가 좋다=힘들다.......
2개월 전
dhdjkakkqd
수영 처음 시작했을 때 식단없이 2주만에 2키로 빠졌습니다…^^
2개월 전
귀여워반했어
수영후에 먹는 컵라면..너무 맛있음
2개월 전
갓지은밥이유
등록이 너무 빡세요..
2개월 전
몽다
기자회견 사양
만성 외이도염 인간은 울고 간다..
2개월 전
도깨비(939)
아토피 있어서 못해서 아쉽다..
2개월 전
욜듀림쩔쭙
그정돈아닙니다...ㅠㅠㅋㅋㅋ 애플워치상 300칼로리안되네욤 그치만 재밌어요~~~~
2개월 전
AMOR PATI
수영하면 허리아파요ㅜ
2개월 전
Libera Calderon
dG =-RTlnK
끝나면 너무 배고픔 ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
2개월 전
김경란
지니어스1 준우승자
스쿼시랑 복싱이 더 높다고 들었는데 아닌가보네
2개월 전
카카오 프렌즈 어피치
🍑✨
수영 중단하면 배로 힘들어진다 그래서 안 합니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
BTS(만 10세)
💜
근데 그만큼 많이 먹어요 ㅋㅋㅋ
2개월 전
234260_return
걍 물에 뜨는 돼지됨
2개월 전
새벽빛
수영 하고 오면 너무 피곤함... 맨날 낮잠자는 사람 됨
2개월 전
보고싶다 많이
살 뺄려면 헬스하세요 생각보다 살 안빠짐
2개월 전
살살살
Diet
차라리 108배 절운동을 하거나 국민체조 3세트 하겠어요.
2개월 전
마음을 드려요
请让我继续喜欢你
런닝머신도 30분 걷고뛰고 하면 300칼로리 쓸수있던데여???
2개월 전
COKi
배우고 싶은데 주위에 수영장이 없다...
2개월 전
Poet Artist
나의 시인 나의 아티스트
저 뿐만 아니라 수영하는 다른 사람들 워치 봐도 저 정도는 아니던데요?
몸은 정말 힘들긴 한데 생각보다 칼로리 소모는 적더라구요...
2개월 전
사브레_
DAY6
하고 나면 입맛 싹 돌던데...
그렇게 건강한 돼지가 되고 ^ㅅ^
2개월 전
내뒤통수호빵맨처럼패였어
뒤통수 동글해져라~
대신 수영하고 입터져서 건강한 돼지가ㅜ된
2개월 전
감쟈도리
로또 1등 당첨 위시리스트에 추가했어요
다이어트를 위한 개인 수영장 만들기
2개월 전
해커스토익기출보카
개인 수영장 너무 필여해..
2개월 전
루삥뽕빵
수영하고 오히려 살쪘다는 사람도 많이 봐서ㅋㅋㅋㅋㅋ입을 터지게하는 무서운 운동이구나 싶기도하곸ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
호박고구마라고몇번을말해
수 영 최 고
2개월 전
지렁이이
빡세게 하면 머리 핑돌아서.. 쉬엄쉬엄하다보니 다이어트 효과는 그저그랬던것같아요 여름되면 다시 등록해야지..
2개월 전
단팥팥빵
하지만 왜 살은 빠지지않는가..
2개월 전
#CallingYou
관절 때문에 수영으로 다이어트 하고 싶은데 자리가...... 진짜 없음
2개월 전
녕토끼
어깨 넓어지지 않나요.. 안그래도 태평양이라 더 못하겠어요ㅠ
2개월 전
에스브이티
햄랑아도아해
수영하고싶다 ㅜㅜ
2개월 전
만두마
하지만 물 밖으로 나와서 엄청나게 먹죠 ㅋㅋㅋㅋ
탄수화물이 미친듯이 땡겨!!!!
2개월 전
배우 박서함
193아니고189
근데 전 개인적으로 물 먹은 수영복 벗고 샤워하고 머리 말리고 집까지 갈때가 제일 칼로리 많이 태우는 것 같아요 왜냐면 그때가 젤 힘들어 ㅠㅠ
2개월 전
Colin Andrew Firth
완댜 미스터다아시 해리하트
막상 수영 시작하니까 유명한만큼 효과는 모르겠어요... 막 시작했을때 한두달만 라인 정리되고 그이후론 흠ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜㅜㅜ
그래도 운동중에 젤 재밌어서 좋고 체력 엄청올라요!! 특히 심폐지구력!!!
2개월 전
hoohoohoo_
엉덩이 복부 팔 라인 정리됨 필라테스 pt로는 뀸쩍도 안했는데 굿
2개월 전
hoohoohoo_
다행히 저는 식욕도 그대로임 헤헤
2개월 전
오미오미오미크론
칼로리는 소모되는데 살은 안 빠진다는 게 무슨 소리인가요?ㅠㅠ
2개월 전
우주최강귀염둥이
물 무셔
2개월 전
푬푬
🌷
수영 요즘 다니는데 재밌고 체력은 진짜 늘어요 근데 살빠지는지는 모르겠음...
2개월 전
짱서판다
늘 장하오 편 🩵
수영최고 일단 너무너무 재밌어요 글구 전 오히려 수영 하고 나서 너무 힘드니까 뭘 먹고 싶지도 않고 집오면 그냥 바로 기절잠 자게 되더라고요ㅋㅋㅋ 제가 다니던 수영장은 물도 따뜻하고 성인 강습 위주여서 너무 좋았어요 시간만 맞으면 또 다니고 싶어요🥹
2개월 전
KIMJONGHYEON
pockyjr
살 안 찌는 체질인데 수영 3주 다니고 식욕 돌아서 군살 늘었어요🫠
2개월 전
蜜柑
수영후 식욕 못참으면 그닥
1개월 전
jungkook.97
전 정국 이올시다
만년 통통하던 저희 이모 수영 다니고 뼈말라됐어요
21일 전
레모니온
수영장에 계란자판기가 있었는데 ㅋㅋ 진짜 오가며 계속 그거 먹었더니 너무 건강하고 탄탄한 몸 됨 ㅋㅋ 살은 1도 안빠짐
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
더현대서울에서 팝업스토어 열리는 QWER
143
미미다
04.27 20:37
96961
1
이슈·소식
방탄소년단 30만원짜리 고가 앨범 논란
105
환조승연애
04.27 20:59
93382
18
이슈·소식
대통령실 "1분기 성장, 4년6개월래 최고…물가관리 가장 잘 돼"
62
킹s맨
04.27 23:41
28158
1
유머·감동
몸에 당수치가 높으면 생기는일들.jpg
298
더보이즈 상
04.27 22:20
95335
27
유머·감동
실시간 나혼산 팜유즈 체중 감량 근황..jpg
85
호롤로롤롤
04.27 22:20
72164
14
유머·감동
한국인들이 오해하는데 LA는 밤 10시만 돼도 밖에 못 나감
72
풀썬이동혁
04.27 23:41
63406
3
이슈·소식
나훈아 은퇴 콘서트 후기.twt
160
우우아아
10:26
27452
37
이슈·소식
민희진 기자회견 전/후
73
308679_return
1:03
63027
20
이슈·소식
그룹 방탄소년단 과거 음원 사재기 논란
78
술퍼묵고싶댜
9:56
23654
20
이슈·소식
경악... 현재 난리난 '1~2인가구 주택 면적제한' 근황ㄷㄷㄷㄷ(한동훈X)
117
레츠게리따피
10:04
27529
36
유머·감동
오늘 요양원 2일찬데 말실수했다...
50
패딩조끼
04.27 21:39
47790
5
유머·감동
사실 하이브-민희진 사태의 최대 피해자는 이분인 거 같음
40
그린피스
7:42
41064
3
유머·감동
처음 알게 된 스테이플러 기능.gif
52
네가 꽃이 되었
5:04
49997
8
유머·감동
카톡 업뎃 안한 사람의 공포
37
쇼콘!23
8:49
32149
8
이슈·소식
레즈비언 커플이 '결혼식' 열고 100명 앞에서 커밍아웃한 이유
41
마유
10:17
23686
12
"의심하게 돼" 류현진 격분→황재균 퇴장…야구 판정 신뢰 추락 류현진이 화난 이유...
125664return
13:51
63
0
하이브와 사이비 단월드의 관계
1
나만없어고영
13:45
650
0
민희진, 단월드, 방탄, 용산, 천공 정리글
13
오호잉
13:37
3114
10
남친이랑 키스하고 나서 입술 뗐는데 남친이 (너무 짧아 더 해줘) 라고 얘기함
11
아름다운너
13:30
3018
0
제니 인스타에 올라온 제니 지코 거울 셀카
7
지상부유실험
13:24
4488
2
늦은 밤, 언니들이 모이는 이유는?
+ordin
13:24
638
0
추가 수정) 미니진 기자회견 정리 퍼옴
참섭
13:24
1896
1
변호사 피셜 법인 전체를 떠들썩하게 한 이혼 사건.jpg
1
wjjdkkdkrk
13:24
2896
0
식물갤에서 올린 은방울꽃
8
캐리와 장난감
13:24
2679
3
하이브 현재 주가상황
1
언행일치
13:24
2143
0
역대급 진상 만난 편돌이
XG
13:23
787
0
직장인들 현재 상황.gif
쇼콘!23
13:23
1747
0
실시간 하이브만큼 비상걸린 그들
1
데이비드썸원
13:23
3006
0
민희진씨 기자회견 Before & After
큐랑둥이
13:23
1335
0
"뉴진스 아류" 민희진 말하는데…'손가락욕' 올린 아일릿 디렉터
굿데이_희진
13:23
768
0
너네 남돌 됐다고 생각하고 들어와봐
311328_return
13:23
633
0
방송에서 대놓고 섹스하는 방송인
더보이즈 영
13:23
1111
0
조선시대에 있었던 조폭 같은 집단의 최후
까까까
13:23
491
0
찹쌀떡 아저씨를 찾아다니는 사람들
GENTLE MONSTE
13:19
1031
0
데이트 폭력에 대해서 확실하게 아는 것 같은 이창섭
14
핑크젠니
13:18
5374
19
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
숑톤
8TURN
성우
ㄱ
숑석
ㄱ
넨또
나우어데이즈
드라마씨디
전체 인기글
l
안내
4/28 13:50 ~ 4/28 13:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
진수 트윗 ㄹㅇ개공감
21
2
연예
정보/소식
xxx 방시혁이 다니엘 반대 했다는 거 렉카발이라고 xxx
14
3
연예
단월드 기사 안뜨는 이유가 뭔지 알아?
27
4
이슈
민희진, 단월드, 방탄, 용산, 천공 정리글
10
5
이슈
데이트 폭력에 대해서 확실하게 아는 것 같은 이창섭
14
6
이슈
철거 안한게 신의 한수라는 디올 성수.jpg
7
이슈
남친이랑 키스하고 나서 입술 뗐는데 남친이 (너무 짧아 더 해줘) 라고 얘기함
10
8
이슈
실시간 하이브만큼 비상걸린 그들
1
9
이슈
하이브 현재 주가상황
10
이슈
식물갤에서 올린 은방울꽃
5
11
일상
오늘따라 여사친 왤케 예뻐 보이지 ㅋㅋ
9
12
일상
골든위크에 일본오지마라,,,,,,,진짜로
4
13
이슈
미개하다고 논란인 부산 cgv 진상 빌런.jpg
18
14
일상
비행기 개싸게 사는 꿀팁 알려줌 ~ 다들어와
79
15
이슈
제니 인스타에 올라온 제니 지코 거울 셀카
7
16
일상
애인이 너한테 뽀뽀~ 이러면 기분나빠?
7
17
이슈
하이브와 단월드
18
이슈
대학생 빈부격차 직장인 빈부격차
18
19
이슈
대장암 환자가 마지막으로 남긴말.jpg
13
20
이슈
실시간 석촌호수 근황.jpg
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
4/28 13:50 ~ 4/28 13:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
데이트 폭력에 대해서 확실하게 아는 것 같은 이창섭
14
1
2
민희진, 단월드, 방탄, 용산, 천공 정리글
10
1
3
철거 안한게 신의 한수라는 디올 성수.jpg
2
4
남친이랑 키스하고 나서 입술 뗐는데 남친이 (너무 짧아 더 해줘) 라고 얘기함
10
1
5
실시간 하이브만큼 비상걸린 그들
1
3
6
식물갤에서 올린 은방울꽃
5
7
하이브 현재 주가상황
5
8
미개하다고 논란인 부산 cgv 진상 빌런.jpg
18
4
9
제니 인스타에 올라온 제니 지코 거울 셀카
7
10
하이브와 단월드
3
11
실시간 석촌호수 근황.jpg
12
1
12
대학생 빈부격차 직장인 빈부격차
18
1
13
대장암 환자가 마지막으로 남긴말.jpg
13
14
변호사 피셜 법인 전체를 떠들썩하게 한 이혼 사건.jpg
1
4
15
걸그룹 연습생 기간 가장 짧은 멤버 .jpg
7
16
쌍수가 인기 많은 이유
6
2
17
하이브-어도어 사태 사이에 본의 아니게 엮이게된 사람
6
1
18
레즈비언 커플이 '결혼식' 열고 100명 앞에서 커밍아웃한 이유
24
1
19
나훈아 은퇴 콘서트 후기.twt
39
20
경악... 현재 난리난 '1~2인가구 주택 면적제한' 근황ㄷㄷㄷㄷ(한동훈X)
34
1 ~ 10위
11 ~ 20위