이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
226
l
유머·감동
새 글 (W)
153
Side to Side
l
11시간 전
l
조회
48402
l
28
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
28
카카오톡
엑스
153
28
이런 글은 어떠세요?
원래 나혼산은 남돌 나오면 청률 귀신같이 떨어지는데
연예 · 1명 보는 중
신청하지 않은 카드가 배송되었다
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
남학생이 여학생과 친구로 지낼 수 없게 된 이유.jpg
이슈 · 3명 보는 중
얘들아 페리페라 갓기천사 재출시한대
일상 · 3명 보는 중
방금 금메달 딴 안세영 선수 투바투 팬이신가봐!
연예 · 1명 보는 중
정리글
디스패치가 말한 감사보고서 추출이 말이 안되는 이유
연예
광고
파워링크
이거 다들 일반 연애로 생각하는데 이거 원본은 펨돔관련 아닌가?
일상 · 5명 보는 중
내일부터 맘스터치 알바생들 죽어나가겠네
일상 · 1명 보는 중
올림픽 공기소총 반효진 선수의 노트북
이슈 · 2명 보는 중
현재 심상치 않다는 북한 주민들 민심
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
피프티 피프티 마지막 멤버 이분인가봐
연예
헐...하나 배운다...
일상 · 3명 보는 중
줄무늬오레오
실내 자전거는 층간 소음 없나요?
11시간 전
fffffxxsd
있어요. 그래서 저는 요가매트 위에 올려놔요.
11시간 전
아이고머리야
생각하고 말하자
없는 모델도 있어여
10시간 전
줄무늬오레오
궁금해요 제품,,,
7시간 전
아이고머리야
생각하고 말하자
저는 멜킨꺼 쓰는데 되게 조용하게 돌아가요 추천합니당
6시간 전
줄무늬오레오
감솸다 혹시 매트 깔아야하나요
6시간 전
life is
egg
마자요 실내자전거 공복 40분 + 식단 평일에만 하는데 야금야금 살 빠져요! 확 빠지는 건 아니지만 드는 노력에 비해서 잘빠지는듯 ㅎㅎ
11시간 전
NAVER
GIF
(내용 없음)
11시간 전
Happy Little Kid.
후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS)
진짜 지루해서 오래 못타겠음ㅠ
11시간 전
MEOVV
저는 종아리아프고 무릎아프고 족저근막염재발할라히서 사이클은 안타요 ㅠㅠ 유튭보면서 자세바꿔봐도 똑같더라구요..
10시간 전
aile
NewJeans
집에서 컴퓨터로 작업 할 때
의자 대신에 실내 자전거 타서
1타 2피를 하는것도 나쁘지 않은거 같아요
10시간 전
朴志晟
실내자전거 시작한 지 하루만에 이 글을 보다니..~ 저강도 기억해야겠다
10시간 전
はるはる
토끼계의 치트키
사람마다 달라요ㅜㅜㅡ저는 힘들게 고강도 인터벌로 짧게하는게 좋더라고요
이것만하고 쉰다!!라는 생각으로 버텨냄요
10시간 전
Waterfall
같은 곳을 바라봐
진짜 재밌는 거 찾느라 시간 엄청 소비함 ㅋㅋㅋ
10시간 전
FromMe
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 저도 운동할 때 볼 영상 찾으려고 난리예요 요즘은 야구 레전드 경기 영상, 드라마 몰아보기, 결말 포함 영화 리뷰 영상, 언니네 산지직송, 흑백요리사, 콩콩팥팥, 패떴 등 열심히 부수는 중 운동은 개인 성향과 체력에 맞게 해야 돼요 꾸준히 하는 게 중요하니까
10시간 전
아싸봉
그러면 재밌는거 찾을때까지 자전거 타면 다이어트 성공하는거 아닌가요?
10시간 전
cocor
재밌는 거 찾을 때까지 계속 앉아있다가 재밌는 거 찾는 순간부터 자전거 타는거죠ㅋㅋㅋㅋ
9시간 전
당첨기원
저도 실내자전거+식단으로 6개월만에 16키로 뺐어요 ㅎㅎ 혼자 타기 지루해서 초딩입맛자덕님 영상 중에 골라서 따라 탔더니 훨씬 좋더라고요
10시간 전
김밥나라피자왕자
오.!!!
10시간 전
ONF박민균
저도 다른 유산소보다 실내자전거가 진짜 좋았어요
10시간 전
그럼그럼요
실내자전거 진짜 무겁겠죠? 어떻게 옮기지 저걸...
10시간 전
맹구콧물냠냠
보라해
요즘은 한쪽밑에 바퀴있어서 앞이나 뒤 들어서 밀면 그래도 잘 밀릴걸요?? 우선 저희집꺼는 그래요ㅠ
9시간 전
꽃망울
몽글몽글
실내자전거 타면 배랑 팔이랑 얼굴살도 빠지나요?
9시간 전
캔디먹은밤비
저 실내자전거 탄지 이제 한달반이거든요..식단은..평소먹는거 그대로 먹는데..세끼말고는 아무것도 안먹어요..야식..커피. 간식..이런거..그리고 마법걸린일주일빼고..매일저녁40~50분후에 스트레칭6분 했는데...뱃살이 빠지긴 했어요..확 빠진건 아니고 옷입으면 사이즈가 줄어든거 느껴지고..이번추석에 친척들이 살빠졌다고 할정도..
아..근데 일주일에 한번정도 술은 마셨어요ㅎㅎ..마시기전 자전거타고..담날도 타구요..ㅎㅎ
9시간 전
몽쉘통통
그냥 전체적으로 다 빠져여 전 러닝이랑 실내자전거 둘 다 해봤는데 뱃살 턱살부터 빠지더라구요 팔이 제일 안빠집니다
8시간 전
정진영 신동우 이정환 차선우 공찬식
❤️ B1A4 ❤️
오 ,, 살빼야하는데 ㅠㅠ 실내자전거 층간소음 없는거 어디서 찾나요 ㅠㅠ
8시간 전
케인즈케찹
저도 실내자전거 타면서 3개월에 8키로 빠졌습니다 ㅋㅋ
8시간 전
Vji
저도 살빠지긴했는데 무릎도 같이 잃음...
자전거가 오래타면 은근 무릎에 무리가는듯..
8시간 전
베리베리땡큐
저도 실내자전거로 14kg정도 뺀 것 같아용 근데 1단~2단으로 설정해서 무릎에 무리 안 가게 하는 게 중요한 것 같아요
8시간 전
앤 마이어스
속도를 빨리 돌리 시나요 천천히 하시나요?
7시간 전
베리베리땡큐
빨리 돌리려고 노력해요! 그렇지 않으면 땀이 안 나서용.. 근데 영상 보기 시작하면 속도가 저도 모르게 느려질 때가 많더라구요..
5시간 전
앤 마이어스
그쳐그쳐 ㅎㅎ 1시간으로는 상대가 안됐나봅니당 ㅋ 낼부터 시간 늘려봐야겠어요. 감사해용
4시간 전
베리베리땡큐
ㅎㅎ 아니면 1시간만 하시고 유튜브 홈트 영상 보시면서 실내 자전거랑 같이 하시는 걸 추천드려요! 10kg 정도 뺀 다음엔 실내 자전거로만은 살이 안 빠질 때가 있었는데 다른 것도 병행해주니 더 빠지더라구요! 아무튼 즐거운 운동 되세요!!!
4시간 전
LOTTE GIANTS NO.56
롯데자이언츠 최준용
근데 집에 실내자전거가 있는데 앉아있으면 엉덩이가 아파요
8시간 전
필복쓰
온갖 운동 다해봤는데 실내자전거가 진짜 레전드로 살 잘빠집니다..하지만 너무 재미없어서 전 다른운동해요..ㅋㅋㅋ
7시간 전
흰둥잉
무슨운동하세용??🤓
7시간 전
이유야 언니야
주2회 해서 안 빠진거구나.. 주 5회는 해야하나...
7시간 전
SKT이상혁
실내주7회 한달반15키로뺀듯ㅠ 근데 전 인터벌이 나아요..느리면 땀안나고 안빠짐
7시간 전
꽃무릇
JH♥N
헉! 몇시간하셨나용? 인터벌로 빼신건가요? 식단도 같이 하셨나요?!?!ㅠㅠㅠ
2시간 전
huchu
이틀에 한번 40분만 해서 진짜 쪼큼 빠짐ㅋㅋㅋ매일 해야하나ㅜ 이틀에 한번도 겨우 하고 있어요
7시간 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
전 무릎이 아파서 오래 못 타겠어요ㅠ
허벅지로 타라는데 그걸 어떻게 하는지 모르겠음
3시간 전
남도윤
거짓말처럼 남친등장
저도 보고싶었던 유튜브, 티빙 영상들 원기옥처럼 모아뒀다가 자전거 탈때만 봤어요 그래서 자전거 타는 시간이 즐거워짐 과식했다 싶으면 가끔 인터벌로 타요 인터벌이 살은 쑥 빠짐 공복 인터벌 병행하면 더 빠짐
3시간 전
빅뱅이름값
실내자전거 집에서 타면 맨발로 타나요..?
1시간 전
빅뱅이름값
글구 옹동이 안아프게 하는 거좀 추천해주세여ㅠ
1시간 전
aask12
체력 늘리려고 실내 자전거 타다가 너무 지루해서 포기함...
1시간 전
aask12
재밌는건 너무 귀중해서 침대에 누워서 집중해서 보고싶지 자전거 타면서 보고 싶지 않은 이상한 마음 때문에.....
1시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
팁·추천
2022년 지그재그에서 가장 많이 팔렸다는 아우터
209
장미장미
09.22 14:47
125521
0
이슈·소식
[단독] 가을 "1년 만 솔로 컴백, 많이 배우며 준비"
155
패딩조끼
09.22 17:31
87660
22
유머·감동
타일러가 국립국어원에 민원 넣을 거라는 한국식 숫자 세는 법
154
311095_return
09.22 19:06
80688
9
이슈·소식
취향따라 나뉘는 휴대폰 배터리 잔량 표시
91
MINTTY
09.22 15:14
70204
0
유머·감동
요즘 유튜브, SNS에 도시락 사진 올리면 안되는 이유.jpg
101
라프라스
09.22 11:48
112802
2
유머·감동
흑백요리사 급식대가님 실제 급식판 사진
109
세상에 잘생긴
09.22 12:14
98022
24
이슈·소식
도시미관 미쳤다는 서울 동네.JPG
194
우우아아
09.22 12:50
103294
45
이슈·소식
인스타에서 너무하다고 난리 난 랍스터 식당
85
봄그리고너
0:25
37022
4
팁·추천
제주도에 있다는 천연 재떨이.JPG
72
하품하는햄스
09.22 17:00
76469
9
이슈·소식
2NE1 박봄 컴백 때문에 다이어트 겁나한 최근 근황.jpg
72
크로크뉴슈
09.22 21:14
63841
9
이슈·소식
현재 반응갈리는 홈플러스 초밥 근황.JPG
56
우우아아
09.22 16:40
83867
3
유머·감동
밈이 되버린 흑백요리사 블라이드 테스트가 이 방송의 핵심같았던 이유.jpg
93
306399_return
09.22 21:51
52158
21
유머·감동
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
226
Side to Side
09.22 18:11
47869
28
정보·기타
지디 타투를 똑같이 손민수한 5세대 남돌.jpg
53
4999_retur
09.22 23:29
41254
5
유머·감동
현존 전세계 금수저 끝판왕..jpg
51
백구영쌤
09.22 20:13
26163
5
애기랑 강릉왔는데...
279
Twenty_Four
09.22 09:53
127466
74
도시미관 미쳤다는 서울 동네.JPG
194
우우아아
09.22 12:50
103640
45
1원도 안쓰면서 연예인 덕질하는사람들 사찰
306
WD40
09.22 11:04
126219
29
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
226
Side to Side
09.22 18:11
48402
28
도살장 끌려가는줄 알고 눈물 뚝뚝 흘리는 소
125
언행일치
09.22 07:30
77784
28
흑백요리사 급식대가님 실제 급식판 사진
109
세상에 잘생긴
09.22 12:14
98398
24
[단독] 가을 "1년 만 솔로 컴백, 많이 배우며 준비"
156
패딩조끼
09.22 17:31
88371
23
밈이 되버린 흑백요리사 블라이드 테스트가 이 방송의 핵심같았던 이유.jpg
93
306399_return
09.22 21:51
53081
21
딸 키우는 강레오
12
언행일치
09.22 21:51
15888
18
사돈의 팔촌까지 회자될 웨딩드레스
66
헤에에이~
09.22 14:30
41093
18
아빠가 가지고 싶어 했던 걸 선물로 드렸을 때 찐 반응.jpg
17
환조승연애
1:46
16421
14
매장 공용 우산통에 우산을 꽂기 꺼려지는 이유.jpg
148
백구영쌤
09.22 05:54
120987
14
흑염소 실바니안 만들기-ing
10
언더캐이지
2:05
5511
13
지인 결혼식 갔는데 신랑 얼굴이 이렇다면 소문 언제까지 날지 얘기해보는달글
207
따온
09.22 07:25
131627
13
태어난지 13분 됐어요
15
Side to Side
09.22 09:46
19092
13
모델들 연령제한 걸었다는 한 패션쇼
55
백구영쌤
09.22 07:22
43407
12
현재 반응 좋은 밀라노 돌체앤가바나쇼에 참석한 ITZY 예지
16
더보이즈 김영
09.22 10:27
23136
10
2NE1 박봄 컴백 때문에 다이어트 겁나한 최근 근황.jpg
72
크로크뉴슈
09.22 21:14
64341
9
식탐이 7대 죄악 중 하나인 이유.jpg
24
칼굯
09.22 21:58
29654
9
제주도에 있다는 천연 재떨이.JPG
72
하품하는햄스
09.22 17:00
76794
9
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
aespa - Supernova
3
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
4
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
NewJeans - How Sweet
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
9/23 5:36 ~ 9/23 5:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
대학생들 많아서 눈치보다 떠나는 스페인 중년들
1
2
팁·추천
요즘 인스타 82피플 사이에서 유행하는 버터벨
15
3
일상
지금 잘려고 누웠는데 옆에서 뭐가 꿈틀꿈틀
4
유머·감동
아빠가 가지고 싶어 했던 걸 선물로 드렸을 때 찐 반응.jpg
16
5
이슈·소식
인스타에서 너무하다고 난리 난 랍스터 식당
86
6
일상
와 모입어여되니........
1
7
유머·감동
현존 전세계 금수저 끝판왕..jpg
52
8
유머·감동
영국에서 반응 터진 몬엑 주헌이 만든 빨나꼴미 약과.jpg
9
이슈·소식
오늘자 펩시 페스타 아이브 장원영
1
10
유머·감동
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
226
11
일상
친구가 나 일정 짜는게 뭔가 다른 사람들이랑 많이 다른거같다는데
5
12
유머·감동
호불호 쎄게 갈리는 검은 타일 깐 수영장
13
유머·감동
타일러가 국립국어원에 민원 넣을 거라는 한국식 숫자 세는 법
156
14
일상
목걸이에 15만원 쓴 사람 있음?
4
15
삼성
자욱이는 빼줄거같고 뱅 미노는 지타줄거같구...
6
16
일상
미국 사는 친구 한국 와서 건강검진 하던데
1
17
야구
야구선수들 보면 출산율 최저인거 실감 안남
2
18
이성 사랑방
이별
전전애인이 너무 보고싶어
2
19
일상
여섯시 기상인데ㅜ
3
20
KIA
팀스에서 호통이 파손 보상 받아본 사람?
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
9/23 5:36 ~ 9/23 5:38 기준
1 ~ 10위
4
1
대학생들 많아서 눈치보다 떠나는 스페인 중년들
1
1
2
요즘 인스타 82피플 사이에서 유행하는 버터벨
15
8
3
인스타에서 너무하다고 난리 난 랍스터 식당
69
4
아빠가 가지고 싶어 했던 걸 선물로 드렸을 때 찐 반응.jpg
16
4
5
현존 전세계 금수저 끝판왕..jpg
29
4
6
영국에서 반응 터진 몬엑 주헌이 만든 빨나꼴미 약과.jpg
5
7
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
45
5
8
호불호 쎄게 갈리는 검은 타일 깐 수영장
3
9
오늘자 펩시 페스타 아이브 장원영
1
3
10
타일러가 국립국어원에 민원 넣을 거라는 한국식 숫자 세는 법
94
1 ~ 10위