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이렇게 먹어도 살 빠질까??? l 일상
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이 글은 4년 전 (2020/7/16) 게시물이에요
아침은 11시에 일어나서 못 먹음 

점심 일반식 국 반찬 밥 양은 다 줄여서 

저녁 닭가슴살, 오이 반개, 저지방요거트+냉동과일, 아몬드  

 

그냥 건강한 돼지야?,,

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