실제 훈련은 단 7일...윌리엄스, 파격 마무리 캠프 이유는? [오!쎈광주]

KIA에 게시된 글이에요   새 글 
맷 윌리엄스 KIA 타이거즈 감독이 파격적인 마무리 훈련을 펼친다. 훈련기간과 훈련시간이 짧고, 기술훈련은 거의 없다. 선수들은 체력왕을 되어어야 한다. 담당 코치들과 일대일 면담과 교육이 이루어진다. 이것이 끝이 아니다. 12월~1월 비시즌 기간 운동 프로그램도 주어진다.  

 

KIA 타이거즈 1군 주력조는 16일부터 광주-기아 챔피언스필드에서 가을 마무리 훈련에 들어간다. 일정이 흥미롭다. 1주일에 월-수-금만 훈련한다. 따라서 30일까지 단 7일만 훈련한다. 훈련시간도 투수조, 외야/포수조, 내야조로 나누어 각각 2시간 30분 씩 소화하고 일과를 끝낸다.  

 

http://naver.me/FPa3lmjY 

스캠도 마캠도 체력 위주로 돌아가나봄 하긴 우리 뎁스가 그럴만하지....

[글쓴무지]

대신 화-목-토는 담당 코치들과 면담과 상담을 통한 교육의 시간이다. 기본적으로 시즌 성과와 부족한 점에 대한 평가, 발전 가능성에 대한 희망을 함께 발견하는 시간이다. 동시에 본인이 부족하다면 개인적으로 기술 훈련을 할 수 있다. 평상시 부족했던 부분을 보완하는 시간이다.

[무지1]

오 좀 괜찮은거같어.. 백날천날 기술훈련하면 뭐혀 여름되면 체력딸려서 치지도 못하고.. 맷동 올해는 다를거라 믿어....

[글쓴무지]

좀 해야할 애들이 많긴 하지^^ 특히 다이어트 필수.. 다이어트....😭