[정보/소식] 생리통 마그네슘 효과 찐인듯 .. - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	글쓴이 글쓴이가 고정함 내가 먹었던건 칼맥디 라구 칼슘+마그네슘+비타민 디 합쳐진 영양제고 이거 여러 회사에서 나와서 아무거나 사서 먹어도 될듯 해!!!! 익인이들 모두 생리통 살아지는 그날까지...🥲 1년 전
	익인1 하 진짜 나 약사 익인데 매번 생리통 사가는 사람들한텐 권해주는데 잘 안들으시더라ㅜㅠ 진짜 좋은디 나두 경험함 1년 전 글쓴이 아 진짜?????? 난 인티 검색하다가 알게됐거등ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 꾸준히 먹어봐야겠다ㅜㅜㅜ 1년 전 익인1 3달정도 고함량 먹고 종합비타민에도 어느정도 들어가있으니까 나중엔 그걸로 갈아타믄 돼 1년 전 익인2 나 하나만 물어봐도될까?!! 1년 전 익인1 당연~~ 1년 전 익인2 철분부족이 심해서 유서방정 훼로바유?! 먹고있는데 이거 먹으면서부터 뭔가 체중증가가 되는 느낌인데..기분탓일까?ㅠㅠ 1년 전 익인1 흠….응 기분탓일듯 보통 변비가 잘 생기지? 변비는 안와? 1년 전 익인2 1에게 웅 변비는 크게 없는 것 같아 .. 아 그리고 내가 지금 6개월 정도 먹었는데 이거 다 먹고 일반 철분 영양제 챙갸먹어도 될까???? 1년 전 익인1 2에게 먹어도 되긴 하는데 철분 부족이 아니면 나는 굳이 권하진 않아! 차라리 보혈이 되는 영양제를 권할듯 1년 전 익인2 1에게 혹시 영양제추천 해줄 수 있을까..내가 유서방정 3개월 먹을땐 철분수치 10까지 올라왔는데 끊고 3개월 후 피검사 다시하니까 수치 7이여서 다시 먹는거거듬 ㅠㅠㅠ 1년 전 익인1 2에게 내 친구라면 레드마임에 스파톤 한달만 먹어보라고 권할거같아 보혈+철분 보충이 되는 조합인데 파는 약국이 잘 없긴해ㅠㅠ 금속 철이라서 한달만 먹는거 권장! 1년 전 익인2 1에게 근데 철분이 뷰족하면 머리카락도 잘 빠지고 그래??? 1년 전 익인1 2에게 익이니는 전체적인 영양이 쫌 부족한듯…위장이 안좋니 1년 전 익인2 1에게 아니 ㅠㅠㅠ 위장은 안좋다고 느껴진적은 없어..뭘 먹어도 소화 잘되고 속이 불편하다는건 느꺄본 적이 없어ㅠㅠ 근데 내가 머리카락이 정수리부붙은 괜찮은데 끝으로 갈수록 끊겨서 밑에는 숱이 거의 없어보여ㅠㅠ 1년 전 익인1 2에게 그런분들은 비오틴+판토텐산의 조합을 권한당..판시딜이라는 영양제도 있구 인터넷에 나오는 단일제 먹어도 되고 ++콜라겐 챙겨먹고 1년 전 익인2 1에게 고마워ㅠㅠ 나는 단순 철분부족으로 머리가 이런거라 생각햇거든 ㅠㅠㅠ 답변해줘서 고마워:) 1년 전 익인2 1에게 아 혹시 비오틴+판토텐산 영양제 추천해줄 수 있어?? 검색하니 죄다 광고같아서ㅠㅠ 1년 전 익인1 2에게 ㅋㅌㅋㅋ그런 단일 제제는 직구해도 괜찮구 광고제품도 다 괜찮다고 생각함! 아니면 판시딜 추천 1년 전 익인3 혹시 비타민이나 꼭 챙겨먹믄거 추천해줄수있어?(?! 1년 전 익인1 약국에서 파는거면 다 고함량이라서 ㄱㅊ 벤포벨이나 비맥스가 무난하구 너무 고함량이 안맞으면 삐콤이 용량이 낮아! 요즘 나온거중엔 벤포벨 에스가 가장 좋당 1년 전 익인11 생리 미루는 피임약중에 제일 순한거 추천해줄수있아?ㅠㅠ 1년 전 익인1 시중에 나온거중엔 디어미순 추천 순아리도 엄청 순하긴한디 부정출혈이 종종 있어서 비추야 1년 전 익인16 임팩타민 프리미엄 원스랑 벤포벨 에스 중에 뭐가 더 좋아?? 1년 전 익인1 완전 벤포벨 에스 이길수 없어 1년 전 익인16 1에게 아 진짜? 몇년동안 임팩타민만 먹고있는데 차이가 뭐야?? 함량?? 1년 전 익인1 16에게 함량이랑 벤포벨에스에 우루사 성분인 udca도 들어있고 타우린도 들어있어서 피로에 좋아 근데 사실 이건 이론이고 뭘 먹어도 우리 나이(?)엔 비슷해ㅋㅋㅋ 1년 전 익인16 1에게 오 담달부터 벤포벨로 갈아타봐야겠당 고마어 1년 전 익인24 혹시 나도 뭐 하나 물어봐도 될까? 마그네슘이랑 칼슘 합쳐진 비타민 유명한 거 추천 받고 싶어서 1년 전 익인1 칼마 비타민 다 들어간건 잘 없고 밑에 댓글도 있던데 칼슘+마그네슘+vitD는 많이 있어 비타민은 저용량으로 따로 먹으면 됨 근처 약국가서 상담받아봐 약국 제품이 내가 약사라서가 아니라 인터넷보다 함량에서 훨 좋음 1년 전
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	익인2 와 진짜 나도 응급실 자주갔는데 우연히 한 약사분께서 마그네슘 먹어보라 추천해주셔서 먹었는데 이후에 생리통 거으ㅔ 사라짐... 1년 전 글쓴이 헐 몇달 먹었어??? 나 이제 한달 차여서.. 근데 진짜 이거 효과인가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인2 그 이외엔 내가 먹는 영양제도 딷히 없는데 줄어든거 보니 맞는거 같아!!!ㅋㅋㅋ 나 이제 사개월 인데 또 사야하나 고민중! 종비로 넘어갈지.. 1년 전
	익인4 약국 가면 팔아?? 1년 전 글쓴이 나는 약국에서 안사구 걍 인터넷으로 마그네슘 칼슘 합쳐진걸로 샀엉 근데 윗댓들 보니까 약국에서도 파나보넹 1년 전 익인5 제품명 알려줄 수 있어?? 1년 전 익인6 나두!! 궁금! 1년 전 글쓴이 ㅍㅍ 일단 제품명이니까 펑할게ㅜㅜ 근데 어떤 영양제이든 상관 없는거 같아 ㅎㅎ 1년 전 익인5 고마워!! 1년 전
	익인7 칼슘 세면 변비 안 왓어?? 1년 전 글쓴이 나.. 원래 변비 있어서...ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	익인8 ㅁㅈㅁㅈ 근데 생활습관이 나쁘니까 생리통이 이기더라고...^^ 1년 전 글쓴이 이놈의 생리통 진짜,,,,, 언제까지 함께할지.. 1년 전
	익인9 근데 마그네슘은 알겠는데 칼슘도 필수야? 1년 전 글쓴이 그르겡.. ㅜ 나는 그냥 합쳐진거 먹어서!!! 머가 좋은지는 모르겠엉ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 영양제니까 좋지 않을까?! 1년 전 익인9 그러쿠만 답 고마버! 1년 전
	익인10 오 바나나 열심히 먹어야지 1년 전 글쓴이 우리 모두 생리통 없어지는 그날까지.. 1년 전 익인10 나 안그래도 멍빼려고 바나나 열심히 먹고 있었는데 이번 생리통 생각보다 덜한게 바나나 때문이었나?! 1년 전 글쓴이 앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무ㅜㄴ가 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 바나나 많이 먹어봐야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 익인10 바나나가 마그네슘도 많은데 칼륨도 많대! 칼륨은 과다복용시 특히나 심한 부작용 있다고 하니까 하루에 2개만 먹엉! 하루에 2개씩 2송이는 내가 먹어봤는데 괜찮더라~!! 1년 전
	익인12 구냥 마그네슘 먹어도 되나... 가끔 눈떨리는거같아서 사둔거 있는데.. 1년 전 글쓴이 먹어봐!!!! 안먹는것보다 나아ㅠㅠ 1년 전 익인12 유통기한 지났나 확인 한번 해볼게..ㅋㅋㅋㅜ 1년 전
	익인13 저혈압 있는 익들은 피해! 1년 전
	익인14 대박 내일부터 무조건 먹는다…. 1년 전
	익인15 슼한다…좋은정보 감사… 1년 전
	익인17 혹시 파란색이야? 나 그거 먹고 있는데 효과 있을까 1년 전 글쓴이 노노 내가 먹는건 아냐! 1년 전
	익인18 이번에 마그네슘 들은 종합비타민 샀는데 효과 있으려나 1년 전 글쓴이 일단 먹어바!! 나 생리통에 좋은거 다 해봤어 진짜로.. 1년 전
	익인19 제품명 펑해줄 수 있어??? 1년 전 글쓴이 ㅍㅍ 1년 전 익인19 웅 봐써 고마워 1년 전
	익인20 철분제+마그네슘 굿입니다 1년 전 익인20 생리전이나 할때 머리아픈익들은 꼭 드시길 1년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 이제 안 기분!!! 근데 진짜 추천추천 ㅜㅠ 꾸준히 먹어보려구 1년 전 익인25 지나가다가 댓 다는 건데 혹시 철분제랑 마그네슘 어디꺼 먹어???? 1년 전 익인20 나 철분은 헴철 먹고 마그네슘은 약국에서 한번씩 앰플로 든거 사먹어 헴철 비싼데 부작용도 거의 없고 완전 포도쥬스 맛이라 추천합니다 1년 전 익인25 오오 고마워 익아 !!!! 좋은 하루 보내 :) 1년 전
	익인21 제품명 알려주라! 1년 전 글쓴이 ㅍㅍ 1년 전 익인21 봤어 고마워~~ 1년 전
	익인22 나도 마그네슘 먹는데 진짜 스트레스 받은 달 아니면 생리통 거의 없어 1년 전 글쓴이 어머... 진짜 효과 있던건가봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	글쓴이 글쓴이가 고정함 내가 먹었던건 칼맥디 라구 칼슘+마그네슘+비타민 디 합쳐진 영양제고 이거 여러 회사에서 나와서 아무거나 사서 먹어도 될듯 해!!!! 익인이들 모두 생리통 살아지는 그날까지...🥲 1년 전
	익인23 근데 진짜 꾸준히 먹어야 하더라 1년 전 익인23 이번 달에 소염제 먹느라 안 먹었는데 다시 돌아왔어 1년 전 글쓴이 아악 .. ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 계속 먹어야겠네ㅠ 1년 전

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