광어회 100g / 103칼로리 / 탄수0 / 단백질 20.44 / 지방1.7 우럭회 100g / 103칼로리 / 탄수0 / 단백질 19.41 / 지방2.25 도미회 100g / 100칼로리 / 탄수0 / 단백질 20.44 / 지방1.34 참치회 100g / 108칼로리 / 탄수0 / 단백질 23.38 / 지방0.95 숭어회 100g / 117칼로리 / 탄수0 / 단백질 19.34 / 지방3.79 방어회 100g / 146칼로리 / 탄수0 / 단백질 23.14 / 지방5.24 연어회 100g / 146칼로리 / 탄수0 / 단백질 21.62 / 지방5.93 다이어트할때 드셔도 됩니도