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l조회 506l
이 글은 1년 전 (2023/8/18) 게시물이에요
종아리 타고나는거 다 앎.. 

그리고 상대적으로 하체비만이라 162 48항상 유지하려고 노력함 

스펙이 저렇다보니 허벅지는 괜찮은데 종아리가 진짜 문제임 내가 다리가 몸무게에비해 많이 두꺼운 편임에도 불구하고 종아리랑 허벅지 비율이 1대1이야 

근육은 최대한 압박스타킹하고 매일 스트레칭 해주는데 지흡하면 효과가 있을까 싶어서.. 

나중에 대학 졸업하면 종아리 보톡스는 할 생각임


 
익인1
지방인지 근육인지 판단이 중여할걸
근육이면 퇴축술 해야하구
지흡은 못보고 퇴축술 한 사람은 봤는데 오래 못감

1년 전
글쓴이
퇴축술 할정도까진 아니라 그냥 개선만 되면 됨 애초에 발목이 굵어서 많은건 안바래
1년 전
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