팁/자료 와 자기전 스트레칭 진짜 얘들아 꼭해 진짜

그냥 유튭에 자기 전 스트레칭 치고 조회수 젤 높은거 8분스트레칭 하고 자ㅠ 

나 일주읾재 하고잇은데 진짜 집오면 뻐근하던거 이거 하고나면 엄청 노곤개운해지고 자고 잏어나면 찌뿌둥한게 거의ㅜ사라짐 진짜대박이야 삶의 질이 달라져 

좀 귀찮긴해도 밖에 나가서 운동 하는것보다 훨씬쉽고 간단하니꺼 다덜 꼭해

[익인1]

오...일단 오키

[글쓴이]

일단 이러지말거 진자 당장 해바 ㄹㅇ 강강강추.

[익인1]

ㅎ히 아라써

[익인2]

오오 일단 슼
내일의 나에게 맡긴다

[글쓴이]

아늬 자기전 서터레칭이야 지금해여해
8분만 투자해벼

[익인3]

추천해줄 영상 있오?

[글쓴이]

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검색하먄 조회수 젤높은거 해ㅛ는데 이거만큼 ㄱㅊ은게 없더라 시간도 8분 딱 적당하고

[익인3]

고마워!! 당장 한다!!

[익인3]

진짜 시원하다...

[익인3]

진짜 찌뿌둥 & 부은 느낌 싹 사라진다 알려줘서 고마워!!!

[익인4]

오 고마월

[익인5]

근데 자기전 스트레칭 진짜 조아!!
처음엔 귀찮긴한데 이젠 안하고 누운 날은 너무 찌뿌둥해서 결국 5분이라도 하게 되더라
아무거나 걍 쭉쭉 늘려만줘도 시원해

[익인6]

또 스크랩만 하는 나… 낼 해볼게
혹시 아침 스트레칭은 안 해?

[익인7]

침대애서 해도 되려나…?

[익인8]

나아아아아 지금 하고 왔어!!!! 고마워! 덕분에 스트레칭 했다~~~~!