🌴자작즈 회원님들 필독🌴 자작루틴 O 번째 -손으로 얼굴 만지지 않기 *병균이 많은 손은 우리 피부를 위협해요🥲 -땀 흘리고 나서 손이나 언더티로 문지르지 않기 청결한 수건으로도 톡톡 두드려서 자극주지 않기❗️ *수건으로도 문지르면 피부가 아야 할수 있어요!❗️❗️ -수면패턴 일정히 가져가기 ❗️ *관리보단 중요한건 수면 습관 식습관 ❗️ 1번째 ⭐️⭐️약산폼클렌징 이용해서 세안해주기 ❗️ 세안법 아래 참조
2번째 ⭐️청결한 수건이용해서 두드리듯 닦아주기 ❗️ *세안후 물기는 바로 제거해서 스킨케어를 해주어야 수분 손실이 적어요!! 3 번째 ⭐️⭐️스킨,수분크림 케어해주기 ❗️ *스킨을 바른후 충분히 두드려서 피부에 흡수시켜 물기가 없는상태에서 수분크림을 넣어줘야 효과적이에요 케어법 아래 참고
?si=Jux4I_zLLsNcC-6a 4 번째 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 자기전 아연 섭취 해주기❗️ -아연은 여드름 피부 개선에 좋은 효과가 있다고 검증 되어 해외에선 기본적으로 섭취하는 제품 이에요. 본인도 먹고 나서 염증완화,피지 분배 개선에 효과를 느꼈기 때문에 강력 추천 해요❤️ *매일 자기전 한알씩 물과함께 섭취*
