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l조회 121l
이 글은 1년 전 (2023/12/06) 게시물이에요

압박이 심하긴한데.. ㅠ.ㅠ

습관적으로 그래 계속올라와..

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글쓴이
겁먹을수록 더아픈거같어ㅜㅜ
1년 전
익인1
촉인은 아닌데 긴장성 두통 아냐? 목주변 근육 뻐근하진 않아?
1년 전
글쓴이
응 긴장성두통으로 입원도 했었어..ㅠ
근데 잘안낫는느낌이라 ..
고통스럽네..
불안한상황에만 놓여도이러니..
1년 전
익인1
생활습관을 고쳐야히 불안하면 나도 모르게 근육이 경직되는 행동들을 할거야 그런걸 안해야돼 ㅠㅠ
1년 전
글쓴이
웅웅ㅜㅜ앞으로잘해보께
1년 전
글쓴이
어떤식으로고쳐야할까..??
목운동하고..또..
1년 전
익인1
목운동 말구 목근육 긴장 풀어주는 스트레칭 자주 해줭
그리구 흉쇄유돌근이라는 근육 자주 주물러줘!
1년 전
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