[잡담] 다이어트로 스텝퍼 해본 사람? 살 잘 빠져?

	익인1 와 이거 오랜만이다ㅋㅋㅋ나 옛날에 많이 했는데 살 빠지긴 하는데 저거 나중에 은근 삐걱거리는 소리가 커서 원룸이라면 추천은 안하는편 3개월 전 글쓴이 하루에 몇시간정도 했어? 밑에 패드 깔아도 좀 그러려나..?! 3개월 전 익인1 나 1시간정도? 그런데 자체가 밀리는게 아니라 스프링? 저 마찰하는 부분이 소리나는거라 기름칠을 되게 자주해야 할듯 3개월 전 익인16 유압식?? 실린더식 사면 돼 그럼 삐걱소리안나 나도 더 소맄대문에 스트레스받아서 바꿈 3개월 전
	익인2 꾸준히 하면 ㄱㅊㄱㅊ 근데 기름 샐 수도 3개월 전
	익인3 소음문제랑 자세잡기가 힘들어서 몇 번 안 타고 방치 중인데 꾸준히 타면 빠질 듯 3개월 전
	익인4 우리 엄마는 뭘 잘못하셨는지 이거 하다 디스크 터져서 그 뒤로 십년 재활하셨어ㅠㅠ 보통은 문제없겠지만 자세 신경쓰고 해 3개월 전
	익인5 소음때문에 안하게 되고 우선 무릎이 너무 아픔 3개월 전
	익인6 우리집에 있는거다!!끼억끼억 소리나긴 하는데 소화는 잘 되더라..ㅎ 3개월 전
	익인7 난 잘못했는지 무릎아프더라😥 3개월 전
	익인8 저거 밑에집 시끄러워 3개월 전
	익인9 저거 원룸이면 절대못할텐디 3개월 전
	익인10 저거 잘못하면 무릎이랑 허리 나가ㅠㅠ 3개월 전
	익인11 ㄴㄴ 소리 삑삑해서 안좋아 3개월 전
	익인12 저거 말고 일자로 된 스텝퍼에 아령 들고 올라갔다 내려갔다 해봐 하루 30분만 해도 잘빠짐 아령은 다이소에도 팔아 3개월 전 익인14 그런 기구도 있어? 3개월 전 익인12 스텝박스! 3개월 전 익인12 검색하면 나와!! 3개월 전
	익인13 무릎 갈릴거 같아서 새거 샀다가 그냥 당근에 팔아버림 ㅠ 3개월 전
	익인15 저거 타다가 밑에집 올라왔음 ㅜㅜ 그리고 뭐가 자세가 안잡혔는지 허리디스크쪽이 아프더라 살은 안빠졌던기억 근데 땀은 죽죽 나 3개월 전
	익인17 나 살은 진짜 하나도 안빠지고 종아리 튼튼해졌어.. 근데 pt 쌤이 내 자세 틀린거 아니라해서 더 의문이었음 엉덩이로 탔거든..? 도대체 왜지... 3개월 전
	익인18 소음이 에바라 몇번 안타고 갖다버림… 기름칠해도 나 3개월 전
	익인19 소음도 그렇고 ㅠ 난 무릎 아파져서 안 해… 3개월 전
	익인20 소음이...처음엔 괜찮다가도 삐걱대ㅠㅠ기름바르려고해도 어딘지도 잘모르겠고 손에 검댕다묻고 땀은나는데 숨이안차니까 살빠지는지도 잘모르겠음 비추 3개월 전
	익인21 무릎나간대 3개월 전
	익인22 저걸로 15kg뺌 하루에 2시간씩 2시간 풀 아니고 2-3번 나눠서..! 3개월 전 익인22 무릎 멀쩡하고, 어디가면 맨날 힙업....소리 들음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3개월 전 익인26 얼마나 걸렸어? 3개월 전 익인22 한 4개월..? 3개월 전
	익인23 이거 별로ㅜㅜ 3개월 전
	익인24 무릎아포 3개월 전 익인24 팔운동까지 같이하면 땀엄청나긴함 3개월 전
	익인25 이거 진짜 많이 빠져! 나는 식단 그냥 저녁 안 먹기만 하고 하루에 1시간~2시간씩 탔는데 10일동안 5키로 뺌 3개월 전
	익인27 별로... 일단 너무 지루함 3개월 전
	익인28 10분했는데 땀 줄줄 나긴했어 근데 무릎아파서 관둠 1개월 전

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