혹시 나같은 성격인 익 있을까 공감 잘 못하고 영혼없다는 소리 많이들음

공감을 잘 못함 무뚝뚝하고 영혼 없다는 소리도 엄청 많이 들어 그 소리를 하도 들어서 억지 텐션이랑 억지 공감을 엄청함ㅜ 노력해도 저 소리는 듣더라 그러다보니까 강박이 생겼는데 사람이 말을 하면 이야기에 집중을 해야하는데 머릿속이 온통 어떻게 반응을해줘야하지? 내가 너무 과하게 반응했나? 반응이 부족했나? 이런 생각으로 가득차서 그냥 분위기에 맞춰서 웃거나 해 얘기는 들리지도 않고 금방 까먹어.. 어떻게해야 나도 자연스러운 대화를 할 수 있을까