규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
내 아침 개푸짐하지 익들아
54
l
일상
새 글 (W)
9
2개월 전
l
조회
1432
l
1
현미밥 130g + 닭가슴살 100g 여기에다가 삶은계란 2개
9
1
•••
이런 글은 어떠세요?
근데 아일릿도 대박나긴했다
연예 · 4명 보는 중
의외로 일본어 잔재였던 단어 .jpg
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
르세라핌 욕먹는 이유를 모르겠네
연예 · 1명 보는 중
환승연애 분량 너무하네
연예 · 4명 보는 중
내가 오늘 엄청난 자취요리를 했어
일상 · 9명 보는 중
서울 경복궁 옆에 이거 만들겠대
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
[무한도전] 급하게 아이디어 냈는데 대박난 특집
이슈 · 12명 보는 중
QWER로 알아보는 김계란의 사업수완
이슈 · 6명 보는 중
공부할 때 체력이 바닥났단 자체가 허수라는 강사.jpg
이슈 · 6명 보는 중
침착맨 방송만 가면 이상한 구도가 나오는 곽튜브
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
진짜… 당분간 개든든하다
일상 · 4명 보는 중
또 외국인한테 모자 20만원에 팔았네… ㅋㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
연관글
•
인천익들아
3
익인1
폭식이누
2개월 전
익인2
대박푸짐하네
2개월 전
익인3
사진이 너무 슬퍼...
2개월 전
익인4
밥이 많다
2개월 전
글쓴이
아냐 ㅠㅠㅠ 밥 이정도는 먹어줘야한대 밥중에 제일 작은거고른거야 코딱지만한거..
2개월 전
익인4
반그릇만 먹엉
2개월 전
익인8
저게......많은거야.....? 나 다이어트했을때 저거보다 더 많이 먹었는데 물론 현미밥이긴하지만
2개월 전
익인12
130g 에서 반을 줄이면 아침 먹는 의미가 없잖아 몸에 필요한 만큼의 영양소 수치는 지켜야지 나 국밥 한그릇 먹는데 여자가 먹으면 많다고 밥공기 반 덜어서 먹으라던 옆 테이블 모르는 아저씨 같다
2개월 전
익인14
이건 뭔..
2개월 전
익인44
두달전 글에 알람 가게 해서 쓰니한텐 미안하지만... 진짜 프로아나도 아니고 잘못된 식습관 남한테 강요하는거 너무 위험하다 너나 그렇게 먹고 건강해치든 말든 하고 남한텐 제발 강요하지 마
3일 전
익인11
장난하니
2개월 전
익인18
알아서 하겠지..
2개월 전
익인32
130g 이 이미 반그릇인뎅 … ㅠㅠ
2개월 전
익인4
나는 쓰니가 개푸짐하지? 하길래 내 기준 많다고 하고 대안책을 제시해 준거 뿐이고
쓰니가 알아서 하겠지 뭐ㅋㅋ
2개월 전
익인36
지나가다) 애초에 쓰니는 그런뜻으로 푸짐하다고 식단어떻게 해야되냐 물어본 것도 아닌데
왜 너혼자 대안책을 제시하는거임...
1개월 전
익인41
저걸 많다고 하는거면
너 다이어트에 대해서 잘못알고있는거임..
24일 전
익인43
? 뭔소리하는거임 어떻게 저게 많아
24일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인5
와....
2개월 전
익인6
목이 막혀…
2개월 전
익인7
밥 130g이면 반공기 아니양..? 왜 많다고 더 줄이라하지 ㅜㅜ 저기서 또 반 줄이면 초절식될텐데
2개월 전
글쓴이
그니까… 나 너무억울해 저것도 적은데 더줄여야돼???? 저것도 못먹으면 살아갈 기운이 안나…
2개월 전
익인8
아니.......? 저렇게 먹어도 돼 더 먹어도 돼....
2개월 전
글쓴이
고마워………🥺🥺🥺
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
익인37
밥 200 소스닭가슴살 190 하면 400되겠네
1개월 전
익인9
뭐야 치킨피자마라탕을 기대햇는데..
2개월 전
익인10
초절식 아니냐고옥
2개월 전
익인13
사진보니까 라면땡겨
2개월 전
익인15
다이어트 하는거야? ㅠㅜ
2개월 전
글쓴이
웅!ㅠㅠ
2개월 전
익인15
뿌에엥 화이팅이야 나도 하는 중인데 흑흑
2개월 전
익인16
이렇게 먹구 저녁은 뭐 먹어???
2개월 전
익인17
많데메!!!!!! 마라탕에 꿔바로우 허콤에 엽떡은 조져줘야 만찬이지!!!!!
2개월 전
익인19
나.. 점심에 고구마 100g, 닭가슴살 한개 계란 1개먹었다.... 동지여.. 화이팅
2개월 전
익인20
근디 너무 단백질만 먹는거아니야.ᐟ.ᐟ 저렇게 먹어듀둰대??
2개월 전
익인21
닭가슴살 어디거야??
2개월 전
익인22
아이고 다이어트 하는구만….! 홧팅
2개월 전
익인23
김이라도 ㅠ
2개월 전
익인24
아놔 ㅠㅠㅠ 파이팅
2개월 전
익인25
맛없옹ㅜ
2개월 전
익인26
푸짐 뜻을 모르누
2개월 전
익인27
130이면 애기 이유식그릇만한거??? 더먹어...
2개월 전
익인28
금방 허기지겠다..ㅠㅠ
2개월 전
익인29
눈물 닦고 말해..ㅠㅠ
2개월 전
익인31
밥은 1일 1끼? 운동은 어떻게 하고 있어?????
2개월 전
글쓴이
아니아니 세끼 다먹고 + 간헐적 단식 + 천계 40분정도해~~!
2개월 전
익인31
옿! 응원할게. 나도 요즘 유산소 40분씩 하고 있는데. ㅋㅋ 같이 성공하자! 난 55 -> 49 목표댜🧐
2개월 전
익인33
와 맛잇겟다
2개월 전
익인34
나도 130g먹는데 넘 배고파….
1개월 전
익인35
건강하게 잘 하구 있는뎅? 비타민이나 미네랄을 챙길 수 있는 채소랑 과일 추가하면 좋을듯.
김이나 김치 나물 같은거! 샐러드도 좋고
1개월 전
익인38
나물이랑 야채도 먹어~!
25일 전
익인39
야채는?
25일 전
익인40
내일 까지 위장이 잠잠 하겠네
25일 전
익인42
야채도 먹엉~ 혈당도 낮춰주고 배변에도 좋다링~~
24일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
최애가 사망했는데 ㄹㅇ 1시간째 울고 있어
551
05.09 14:43
84831
2
일상
경동맥만 20번을 찔렀대
298
05.09 10:28
84603
13
일상
나이 많은 신입 왜 안 뽑는지 알겠음 …
267
05.09 14:24
65790
3
KIA
/
OnAir
❤️나가자 싸우자 이기자! 필승 기아! 악!💛 5/9 기아 달글
3917
05.09 17:30
22044
0
야구
/
알림/결과
2024.05.09 현재 팀 순위
139
05.09 22:42
11158
0
롯데
🌺 0509 달글!! 실책하지마진짜로하지마실책하기만해?😠 🌺
6793
05.09 17:16
21992
0
한화
/
OnAir
새 240509 달글 새
6650
05.09 17:56
21519
0
삼성
/
OnAir
🦁 불빠따와 불펜 무실점인 아름다웠던 모습으로 돌아와🙏🏻 5/9 달..
2883
05.09 17:45
12560
2
이성 사랑방
/
결혼
우리 친정엄마를 너무 싫어하는 시아버지..그냥 넘어가야 될까?
118
05.09 16:54
28548
0
SSG
🚀 진짜 꽉잡아‼️ 쭉 내려간다〰️🎢⤵️⤵️⤵️ ❤️ | 0509 달글
1991
05.09 18:10
9719
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240509..
1444
05.09 18:03
8300
0
두산
/
OnAir
🐻 5할 승률 낭낭히 넘기고 더 높은 곳으로✈️🌟 🐻 240509 ..
1850
05.09 17:31
7629
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 찬규의 시즌 첫승 도전은 계속됩니다 💪 | 240509 ..
2039
05.09 17:47
7625
0
키움
/
OnAir
🌹💖24.05.09 vs 두산 베어스 주형이 돌아왔고 라도에게 승..
1735
05.09 17:32
9229
0
KT
🔮낭만쿠가 말아주는 퀄스 & 킅쪽이들이 말아주는 연ㅅ.. 보고싶어요 5월..
891
05.09 18:20
5173
0
진상 연기 이 분 점점 너무 잘하셬ㅋㅋㅋㅋㅋ
3:25
1
0
이성 사랑방
썸남한테 뭐 뮤직페스티벌 보러가자했는데
3:24
3
0
이성 사랑방
첫연앤데 이런식으로 서운해하면 안됨?
3:24
4
0
요즘 아무나 만나기 너무 무섭잖아 그래서
3:24
3
0
기업 지원하는데 지원동기가 학교전공에서 많이 다루지못했는데
3:24
4
0
난 서울올라와서 친구사귈려고 모임가졌는데
3:24
4
0
아이폰 xs가 색감 이쁜 거야 xr이 색감 이쁜 거야?
2
3:24
6
0
영화 챌린저스 본 사람
3:24
3
0
나 쌍수햇는데 아무도 나 쌍수한줄 모름
1
3:24
8
0
내가 따겠다고 마음 먹은 자격증은 대개 따는 편인데 딱 한가지 책만 사놓고 안 딴 ..
3:23
11
0
재경관리사 70일만에 합격 가능할까요ㅠ
3:23
4
0
와 나 습진 드디어 다 나았어
2
3:23
13
0
와 블로그 아이디 검색해서 들어오는거 보여??
8
3:22
36
0
오늘부터 다음주 수욜까지 출근 안해서 조았는데 갑자기 이 새벽에 터져부러따
1
3:22
9
0
솔직하게 전애인이 찍어준 사진 게시물 보관하는거
3
3:21
21
0
내가 예민한거야?
1
3:21
7
0
지잡 양아치보다 스카이 범생이가 훨낫잖아
3:21
19
0
스레드 잘 아는사람 잇음?? 이거삭제어케해
3:21
9
0
얌전한 태도의 사람을 싫어하는 사람들은 이유가 뭘까
3:21
18
0
쿨톤인데 웜톤립이 더 잘 어울릴 수가 있어??
5
3:21
16
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
백호 - 엘리베이터
NewJeans - OMG
임영웅 - 보금자리
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
NewJeans - Attention
임영웅 - Home
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
전체 인기글
l
안내
5/10 3:22 ~ 5/10 3:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
대외활동에서 알게된 오빠가 계곡주가 뭔지 아냐고함
29
2
일상
친한 친구 만나기 싫은데 이유가 좀 사소함
16
3
일상
와 진짜 쌍커풀 전 후 차이 개쩐다 나 ㅋㅋㅋㅋㅋ40
2
4
일상
이 다리 예뻐보이면 비정상이야?
6
5
이슈
뒤에서 뛰어오던 애기 내 엉덩이에 얼굴 박고 뒤로 자빠짐
17
6
일상
저 최애 죽어서 울고있다는 초록글
11
7
이슈
한강 고양이 밈 원작자 프로필
8
이슈
건달컨셉 유튜버 50대 두명 칼부림 났다
29
9
일상
물 안닿는 알바 뭐가 있을까?
32
10
이슈
데뷔 1년 만에 월드투어 도전한 5세대 아이돌.jpg
2
11
이슈
요즘 떡상중인 떡..
31
12
일상
치아 착색 냅둬야 할까?
4
13
이슈
매일 피곤하다고 말하는 친구들 특징.jpg
14
일상
종아리 두꺼워진 익들이나 두꺼운 익들 꼭 이 스트레칭 해봐
33
15
일상
로션에서 냄새나는 거 걍 참고 썼는데
1
16
이슈
아랫집에서 떡국 냄새 오져서 생각난 떡라면.....jpg
17
일상
솔직하게 전애인이 찍어준 사진 게시물 보관하는거
1
18
일상
이과자 왤케마싯냐
4
19
일상
와 사진 보여달란 댓 주르륵 달리니까 삭제해버리네
30
20
이슈
눈오리 장인으로 유명했던 아이돌 연습생 근황.jpg
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/10 3:22 ~ 5/10 3:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
4
1
대외활동에서 알게된 오빠가 계곡주가 뭔지 아냐고함
29
1
2
친한 친구 만나기 싫은데 이유가 좀 사소함
16
1
3
와 진짜 쌍커풀 전 후 차이 개쩐다 나 ㅋㅋㅋㅋㅋ40
2
1
4
이 다리 예뻐보이면 비정상이야?
6
3
5
저 최애 죽어서 울고있다는 초록글
11
1
6
물 안닿는 알바 뭐가 있을까?
32
5
7
치아 착색 냅둬야 할까?
4
8
종아리 두꺼워진 익들이나 두꺼운 익들 꼭 이 스트레칭 해봐
33
8
9
로션에서 냄새나는 거 걍 참고 썼는데
1
10
솔직하게 전애인이 찍어준 사진 게시물 보관하는거
1
8
11
이과자 왤케마싯냐
4
3
12
와 사진 보여달란 댓 주르륵 달리니까 삭제해버리네
30
3
13
나 정규직 29살에 첫취업했는데 부모님이 한번도 뭐라 안한 이유...
1
14
스토리 숨기는 심리 뭐야?
8
15
와 블로그 아이디 검색해서 들어오는거 보여??
2
16
라인 네이버에서 독립할 기술이 없어서 …
17
6
17
익들 스카이에는 지잡대보다 확률적으로 이상한 사람 많이 없지?
23
18
렌즈 오드아이 티 많이 날 거 같아..?40
2
19
얌전한 태도의 사람을 싫어하는 사람들은 이유가 뭘까
20
오늘부터 다음주 수욜까지 출근 안해서 조았는데 갑자기 이 새벽에 터져부러따
1 ~ 10위
11 ~ 20위