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애인 말투에 일희일비하지 않는 방법 좀ㅠ
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이성 사랑방
새 글 (W)
7개월 전
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이 글은 7개월 전 (2024/2/21) 게시물이에요
내 기분이 애인에 의해서 달라지는게 너무 시러
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둥이1
나도 알고 싶다
7개월 전
글쓴둥이
ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃프다 우리어쩌니.. 난 나이가 많은대도 이래
7개월 전
둥이2
그거 사소한것에 의미부여해서 그런거야.
눈치가 없는것도 문제지만, 말투 하나하나 다 해석하면서 신경쓰면 실제 마음과 달라질 확률도 높고, 마음의 여유만 잃어버리는거지.
마음의 여유를 가지고, 머리속에서 한번만 정리하고 더이상 생각하지 않으려고 노력해봐.
7개월 전
둥이3
시간이 많아서 그럼. 바쁘게 살면 일희일비할 시간도 없지
7개월 전
둥이4
금쪽상담소인가 거기서 나온 박사님 왈 : 상대방의 감정이나 행동은 내가 통제할 수 없으므로 오롯이 나의 감정과 행동에 집중하자!!
그냥 그런 말투를 쓰고 그런 행동을 하는 사람이라고 인정해버리면 좀 괜찮아 지는 것 같아 나도 쓰니처럼 일희일비 하면서 지냈는데 저런 말들 되뇌이면서 약간 나 자신에게 세뇌하니까 점점 괜찮아지더라
7개월 전
둥이5
22
7개월 전
둥이6
그냥 그런갑다 해
7개월 전
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