솔직히 이거 나는 운동 안하는거나 마찬가지지?

일주일에 총 4일 정도 30분만 1키로 아령 양손에 들고 스트레칭 동작 안 쉬고 이것저것 함

그냥 하면 땀 안나니까 미용아령 들고 하면 15분만에 땀나더라고

남들은 이거하고 저거하고 무거운것도 들고 몸 크게 움직이며 한두시간 하고 뛰고 그런다던데 난 귀찮아서ㅠ

[익인1]

ㄴㄴ 가는게 반이고 가서 뭐라도 하면 운동이라 생각해 난

[익인1]

가서 조금씩 깔짝깔짝 추가하다보면 점점 그렇게 무게치고 하는거디~ 홧팅

[글쓴이]

방에서 하는거야ㅎㅎ 난 무거운거 들기 싫어서ㅋㅠㅠ