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이 글은 8개월 전 (2024/3/14) 게시물이에요

아니 36회했는데도 5키로 빠짐 (식단,운동개빡세게해서)

일단 36회 더 연장하고 더 빼기로했는데

나는 걍 좀만 더하고 관둘 생각도 있거든

근데 쌤은 자꾸 횐님은 제가 꼭 멋지게 몸만든 모습 볼거라고 이디랄ㄹ하는데…

쌤자체는 좋은데 성과가 별로 없응께 오래 끌고싶지 않거든



 
   
익인1
그냥 연장하라고 하는말이니까 그냥 단호하게 그만두면 됨
8개월 전
글쓴이
ㅇㅇㅠㅠ 근데 일단 연장 한번 더 하긴 할건데
36회랑 60회 고민중이었거든?
36회만 더 하고 이후에 혼자해도 되겠지..?

8개월 전
익인2
상술…물롱 낮은 확률로 열정 넘치는 걸수도 있지만 그냥 그만 할 생각이라고 말해
8개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 좀봐주라 ㅏㅏㅏ
8개월 전
익인3
그냥 고객잡아두는 말이지
개인 사정으로 더이상 못한다구 해

8개월 전
글쓴이
ㅇㄷ보주ㅏ라ㅏ
8개월 전
익인4
그냥 무시하고 관둬!
8개월 전
글쓴이
ㅇㄷㅇㄷㅠㅠㅠ
8개월 전
익인5
36회도 개많다 너가 혼자할수있는거면 적당히 20회정도만 더 해서 배워서 헌자해..
8개월 전
익인5
횟수 많은거보면 개인운동 따로 안 갈 것 같은데 주2회만 피티받고 개인운동 2회 가..
8개월 전
글쓴이
개린운동 갓어ㅠㅠㅠ 주 5회 운동함
8개월 전
익인5
피티샘한텐 그냥 주2회만 하고 싶다고 얘기해 적당히 배우다가 혼자 하겟다고
8개월 전
글쓴이
그럼 주2회로 피티 바꿔달라고 해야게ㄸㅅㄱ다
8개월 전
익인5
웅웅 언제까지고 피티받을수없는건데! 독립해야지 돈아까움 피티도 그거 알텐데
8개월 전
익인6
pt에 완성이 어딨어 ㅋ
8개월 전
글쓴이
그치..? 저말에부담개느꼇슴
8개월 전
익인7
아앀ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ나 pt 그만둘때 트레이너가 그 말 하던뎈ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단골멘트인갘ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8개월 전
글쓴이
그만둘때 미리 말했어??
8개월 전
익인7
웅웅ㅌㅌㅌㅌ그랬더니 피티날 운동 하지도 않고 하루종일 피티 연장하게 하려고 난리났던데
8개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ아하..^^ 진짜 다들 저러구나
8개월 전
익인8
원래 마른 체형이야? 그럼 5키로도 정말 대단한 건데 마른 체형이 아니라도 몸에 근육이 많으면 바로 티 나기가 쉽지 않으니까 피티를 관두더라도 운동 꼭 꾸준히 했으면 좋겠다 쓰나
8개월 전
글쓴이
아니.. 뚱띵이임
긐육 늘리고 체지방 저만큼 빠지긴 했는데
저게 한달째만 저렇고 그 뒤론 아예 동결이라
쌤도 하는거에 비해 잘 안빠진다구 했슴 ㅜ

8개월 전
익인8
정체기구나 이 시기 견디면 또다시 잘 빠질거야 몸도 적응할 시간이 필요해서 그래 포기하지 말고 꾸준히해줘 지금 너무 잘하고 있어
8개월 전
   
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