내가 척추측만증이 있거 휘어진게 느껴질 정도야
측만증때문인진 확실하지 않지만 골반도 눈에 보일정도로 틀어져있고 종아리 모양도 변한느낌
얼굴 비대칭 당연히 있고
내가 요즘 교정하고싶어서 찾아봤는데
척추측만증은 치료를 하는게 아니라고하더라고?
그냥 허리운동하면 된대
그럼 나머지 틀어진건 어떻게해야하는거야..?
따로 골반교정만 하면 척추는 휘어진 상태에서 골반만 교정이 될까?
척추가 이 모든 원인같은데 척추를 빼고 교정하는게 맞는거야ㅜㅜ? 지금 일주일전부터 꾸준히 골반, 다리 교정 스트레칭을 하고있긴해..
머리 숙여서 감지 마셈.jpg