고민 글) 카톡 집착 없어진 둥이들 있니.. 꿀팁 좀 너무 힘들다

애인은 연락을 잘 안 하는 스타일인데

나 때문에 많이 신경 써주는 편이야

또 사친이 많다거나 술자리가 잦다거나

이렇지도 않아서 연락이 갑자기 없어도 크게 신경 쓰일 건 없는데

난 왜이렇게 카톡에 집착하는 걸까

예를들어 맨날 점심시간에 연락이 오는데

오늘 하루 무슨 일 생겨서 못 올 수도 있는데

그걸로 내기분이 다 망가져 ..

내 삶 살아라해서 독서실도 끊고 헬스도 다니고 있어

그런데도 쉽지가 않네.. 너무 빨리 좋아지길 바라는 건가

더 노력해야하나..

어떻게해야 좋을까 ㅠ..

[둥이1]

그.. 다른 지인이 많이 없어…? 연락자체에 원래 그러는건지 아님 그 사람연락에만 집착하는건질 모르겠네

[글쓴둥이]

그 사람 연락만 유독 그래 ㅠ
다른 친구들 톡방이나 친구들 갠톡은 진짜 상관없거든 ? 연락이 오든 말든인데ㅠ
근데 내가 항상 손에 폰을 못 놓고 있긴해
카톡도 다 답해주는 스타일이고...
여기서도 문제가 있겠지?😢

[둥이1]

걍 너가 걜 좋아하능것보다 애인도 그만큼 좋아한다는 느낌이 충분히 충족안되나보네~
연락은 걍 연락이니~ 만나서 애인이 너한테 잘해준다면, 연락 그건 네가 좀 포기해야할..
그러다 집착으로 변해;

[글쓴둥이]

만나면 잘해주구 노력하는 것도 보여 근데 내가 애정결핍이라서 너무 기대하고 사랑 받고 싶은 마음이 큰가봐 ..

[둥이1]

어 그런것 같다. 너도 그사람도 고통이니 네가 맘을 잘 정리해서 대해야하는수밖에~ 안그러면 이 연애도 불행하고
혹시나 잘못되고 다음 연애를 시작해도 반복…일걸 너도 알잖아

[글쓴둥이]

1에게
맞아 .. 얘 말고 뭐 다른 사람 만난다고 이게 고쳐지나 에휴 .. 아는데도 잘 안 되네
그래도 얘기 들어주니까 좀 속이 편해져써 고마워 익인아 ㅜㅜ 🥹

[둥이2]

생각을 끊어 내고 그 순간에 집중 하는 연습을 해봐 친구랑 있을 때 애인 생각 나면 생각을 끊어내려 하고 일하다가 애인 생각 나면 또 아아안돼!!! 생각하지마!! 그만!! 집중!! 하고 끊어 내려 해봐 처음에는 효과 없는 거 같아도 억지로 계속 하다 보면 늘어 너 삶을 바쁘게 살아도 그 순간에 집중 하지 못하면 의미가 없음 평소에 명상 하면 집중력 키우기 좋아

[둥이3]

연애의 환상이 큰듯