밥먹기 전에 스퀴트 50회씩 3세트 하고 먹으면 살 안찐다는거 사실일까

인포에서 봤던거 같은데

[익인1]

찜

[익인2]

먹기 전에 그정도하면 힘들어서 입맛없는 거 아냐??

[익인3]

입맛없어지긴항듯

[익인4]

안찔 것 같아...ㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

입맛 뚝 떨어짐 ㅋㅋㅋ

[익인6]

참신한데?

[익인7]

결국 운동이라 얼만큼 먹느냐에 따라 달라질걸

[익인8]

엇 나는 식전운동은 아무 효과 없고 식후에 하는 스쿼트나 산책이 혈당 스파이크 방지한다고 어디서 봤는데

[익인13]

나듀
그 단식원 족발먹으러 왕복 4시간 걸으신분만봐도 웅...

[익인9]

입맛 떨어져서 안 찌는거 아냐?

[익인10]

스쿼트 하기 싫어서 굶을 듯...

[익인11]

150번 하고 나면 걍 안 먹고 말지라는 생각 절로 들 듯

[익인14]

그사람 결과적으로 하루에 450번함 식전스쿼트가 유의미한 영향을 미쳤다기엔 걍 스쿼트 한 횟수가 많음ㅋㅋㅋ

[익인15]

입맛떨어져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ