규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
N
타로
N
사주
N
운동
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
30대는 진짜 굶어야 빠지네
25
l
일상
새 글 (W)
13일 전
l
조회
930
l
20대는 밥세공기 먹던거 한공기로 줄이기만 해도빠졌음
둘다 출발선은 70키로 똑같음
60키로대로 내려갔다가 다시 잘먹어서 70어게인한거
•••
이런 글은 어떠세요?
재판장에서만난 판사남친 랩몬....
이슈 · 11명 보는 중
와 웹소 독자들 실질적 문맹률 오진다더니
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
이런 노트북 학교에 가져가면 털리겠지?
일상 · 11명 보는 중
요즘 신축 24평 아파트 내부.jpg
이슈 · 6명 보는 중
설윤 글씨체 봐 ㅌ <- 디게 신기하게 쓴다
연예 · 12명 보는 중
내 차 연비 개좋음 ㅋㅎ
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
할부지가 푸바오 미워서 보내는 게 아니니까 푸바오도 잘 이해를 해줬으면 좋겠어
이슈 · 1명 보는 중
뉴진스 한복 스타일링에 뭐 있나봐
연예 · 12명 보는 중
이거 다 먹었는데 나 돼지임???
일상 · 22명 보는 중
제목이 구린데 그림이 예뻐보여서 눌러본 네이버 성인 로판의 상태가...?
이슈 · 40명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
최근 예능 싱크로유에 출연한 가수 김정민 얼굴 근황.jpg
연예
하 씨유 맛도리 발견
일상 · 26명 보는 중
연관글
•
자야지
2
익인1
30대는 20대보다 굶으면 이제 몸에 영향이 크지 영양소라든가..ㅠ
13일 전
익인2
ㄹㅇ 지방보다 근육이 먼저 다 빠질듯
13일 전
익인3
진짜 드럽게 안빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
13일 전
익인4
그거 근육이 빠지는....
운동해 ㅠ
13일 전
글쓴이
식단은 안중요함?
운동만 하면 막먹어도됨?
13일 전
익인11
왜케 극단적이야 ㅋㅋㅋ물론 둘다 중요하지만 굶기만하면 근육다빠져서 건강더 나빠지지 특히 30대는
13일 전
익인8
22 운동이 우선시돼야 함..물론 당연히 운동했다고 막 먹으면 안되겠지만
13일 전
익인5
아니 30대되니까 굶으면 손떨려서 못굶겠던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ진짜 살을 어릴때 빼는게 맞음...ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ큐ㅠ
13일 전
익인6
미친 나만 그런 줄ㅋㅋㅋㅋ진짜 안빠져 나 딱 5키로만 더 빼고 싶은데 하…
13일 전
익인7
간식안먹으면 빠지지않나,
13일 전
익인9
나도 그래!!!!!!
13일 전
익인9
20대든 30대든 굶으면 근육부터 빠지는데 30대는 물건으로 치면 내구도가 더 닳아있는 상태라 아픈곳도 여기저기 더 많고요 그래서 운동은 필수인듯
어차피 몸매 만들면서 빼려면 굶으면서 운동해야함
이걸 알지만 굶지도 않고 운동도 안해서 안 빠짐
13일 전
익인10
나 30대인데 체지방만 8키로 뺌 굶더라도 운동은 무조건 해야해
13일 전
익인12
요요로 찐 살은 같은 70이라도 몸 구성이 다름. 같은 출발선조차 아니긴함
13일 전
익인16
마자 그때보다 근육량도 적을거고 요요온 몸은 원래 몸보다 살이 더 잘찌는 상태임
13일 전
익인13
나도 30댄데 사실 근력은 하기싫어서 안하고 유산소하고 적게먹으면 잘빠지긴 함
13일 전
익인14
아니 오히려 30대가 무조건 운동 같이 해야해...찐이야
13일 전
익인15
운동을 해서 기초대사량을 올려
13일 전
익인17
그이유 모르나보네 살빠지는거 살빠지는 기간 나이 포함
13일 전
익인18
굶는 다이어트를 이미 너무 많이 해서 살 안 빠지는 체질이 된 거임 반대로 잘먹고 운동을 많이 해야 원래대로 돌아감
13일 전
익인20
굶어서 빠져도 담 끼니에 몰아서 찌는 느낌 아니야?
챙겨먹짜...
13일 전
익인16
다이어트 하고 관리 못해서 요요 올거면 안하는 게 낫대 요요오고 나면 건강상태 훨씬 나빠지고 뺐다 쪘다 반복할수록 살은 안 빠진댔어
13일 전
익인21
나 굶어서 뺏는데 근육 개빠짐
13일 전
익인23
운동하세요
13일 전
익인24
안굶고 식단만 해도 잘빠지던데 한계가 있어서 운동병행 해야함 ㅜㅜ
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 사귈때 이렇게 야한짓 하는거 였어….?
510
05.25 18:16
97947
15
일상
울아빠 한달에 천오백 버는데 직업 뭐게??
243
05.25 18:46
60869
1
야구
/
알림/결과
2024.05.25 현재 팀 순위
148
05.25 20:55
18012
0
한화
/
OnAir
득지 현진이한테 득지 확실히 해라 240525 달글 득지
5265
05.25 16:35
21138
1
롯데
🌺 0525 달글!! 진욱아 잘해봐라✊🏻 (입 삐쭉 금지) 🌺
4447
05.25 15:51
20617
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘도 불빠따 챙겨왔지? 시원한 득점 해주기~ 5/25 달글 �..
3499
05.25 16:22
14914
0
일상
나 오늘 결혼식 있는데 생리 터졌어...
121
1:24
12080
0
SSG
🚀 이겨라. ❤️ | 0525 달글
834
05.25 16:50
12910
0
촉
타로
150
05.25 16:37
1408
0
이성 사랑방
/
연애중
본인표출
오늘 데이트 결국 이 옷 입고 갔어!!!!!!
67
0:22
18300
0
키움
/
OnAir
🌹💖 24.05.25 vs KT 위즈 인범이 3연승? 당장 추진하..
660
05.25 16:09
6203
0
KIA
울팀 비큐 좋은 선수 누구누구야??
30
05.25 23:16
3913
0
KT
🔮쎄리야 물러날 곳이 없다 퀄스를 해야만 👊 5월 25일 달글🔮
364
05.25 16:50
3805
1
축구
얘더라 영웅님 잔디보호에 진심이신거봐ㅜㅜㅜㅜ
14
05.25 17:19
1332
0
메이플스토리
용들 이번 스라벨
12
05.25 22:02
1266
0
아이폰 사진첩 정리하면 모든 사진에 없고, 폴더에 다 들갔음 좋겠어
9:25
1
0
나도 회사 꼰대역할 해보고싶다
9:25
1
0
토익 몇번으로 찍을까
9:25
2
0
남자들도 여름에 민소매 많이 입어?
9:24
4
0
왜 내주변 esfp들은 다 오지랖이 넓을까..
9:24
6
0
발목 깁스나 반깁스 사짐 잇는 익..?
9:24
5
0
아빠가 화장실에서 생리 냄새 난대....ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
9:23
20
0
아빠는 집안일 ㄹㅇ 드럽게 안함
9:23
5
0
진짜 아무것도 없이 돈 벌려면 쿠팡이 짱인가?
9:23
9
0
꾸꾸꾸로 안 다녀서 이상한 사람들이 꼬이나
9:23
6
0
뭘했다고 5월이 거의 다가냐
9:22
8
0
ㅈㅅ사고가 그렇게 위험한건가
1
9:22
24
0
엄마가 혼자서 아무것도 못하는데
2
9:22
8
0
Bmw 타는 익들??? 차 키 차 안에 있으면 안잠기지 않아??? 급해 ㅠㅠ
9:22
13
0
혹시 가임기때 살안빠지고 붓고 배고프고 그런익 있어?
1
9:21
9
0
오늘 레인부츠 신을까말까
9:21
7
0
이거 남친이 나 친구 업서보여서 무러본건가….?? ㅇㅅㅇ
3
9:21
21
0
원래 인간은 원시시대때부터 하루에 두끼만 먹었어
1
9:21
18
0
오늘 반팔 추울까?
9:21
11
0
왜 내 다렉 답장 안 하냐고 하면 너무 찐따 같아?
9:21
6
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
마크 (MARK) - 200
임영웅 - 무지개
aespa - Supernova
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
임영웅 - 보금자리
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
임영웅 - 인생찬가
전체 인기글
l
안내
5/26 9:22 ~ 5/26 9:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
남팬한테 '오!빠 라고 불러줘' 라는 말을 들은 레이
3
2
이슈
[단독] 지소울, 절도 혐의로 경찰 조사 받는다...편의점에서 술 훔쳐
11
3
이슈
이번 앨범 활동 못해서 너무 아쉬운 인간 Y2K.. 뉴진스 혜인
4
이슈
내이름은김삼순 방영하던시절 지하철 상황
11
5
이슈
영어에 잘 먹겠습니다 라는 표현이 없는 이유
2
6
이슈
신하들한테 예쁘다고 희롱당했다는 조선 왕.twt
6
7
일상
말솜씨 없으면 간호사 못하겠다^^…
16
8
이슈
제발 주작이었음 좋겠는 카톡.blind
1
9
이슈
배우 본인도 인정할 수 밖에 없었던 얼평 댓글
2
10
이슈
한솥도시락 315인분 주문들어옴.jpg
14
11
일상
헐 자폐 궁금해서 찾아보다가 안건데
11
12
일상
니네 현실적으로 이 상황에서 "왜요?”가능 함???
52
13
연예
정보/소식
"실력으로 복수"…아일릿, '뉴진스 표절 의혹'에 꺼낸 속마음 ('아는형님')
10
14
일상
와 대박 엄마새가 밥 먹여주는거 직관함
1
15
일상
번따는 거르라는 말이 왜 나왓는지 알겟어...
4
16
일상
러닝으로 두달동안 식단없이 4키로 뺐어
25
17
일상
같이 알바하는 언니 열등감 장난 아님
10
18
이슈
제철과일 잘 쓴다는 카페 디저트 근황.jpg
253
19
이슈
송대관 "김호중 보니 내 생각나…너도 세월이 약일 것”
12
20
이슈
임진왜란 때 활약 했던 노비 출신 소드마스터.JPG
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/26 9:22 ~ 5/26 9:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
말솜씨 없으면 간호사 못하겠다^^…
16
4
2
헐 자폐 궁금해서 찾아보다가 안건데
11
1
3
니네 현실적으로 이 상황에서 "왜요?”가능 함???
52
3
4
와 대박 엄마새가 밥 먹여주는거 직관함
1
4
5
번따는 거르라는 말이 왜 나왓는지 알겟어...
4
3
6
러닝으로 두달동안 식단없이 4키로 뺐어
25
7
같이 알바하는 언니 열등감 장난 아님
10
2
8
매드맥스 퓨리오사 꼭봐
12
4
9
다들 여름옷 얼마나 사니..
13
3
10
손절 당한 친구한테 연락왔는데 머라 하니..
9
11
진짜 빡친다..쇼핑몰에서 옷 시켰는데 이렇게 다를 수 있나??
156
7
12
살찐게 더 보기좋은 사람도 있나봐
3
13
ㅈㅅ사고가 그렇게 위험한건가
6
14
이 운동기구 살말
11
15
얘들아 알바 쉬는시간 2시간이나 되는데 2시간 동안 뭐해..??
13
1
16
푸바오 기지 옮긴거야 아니면 지금도 선슈핑인거야?
4
17
원래 인간은 원시시대때부터 하루에 두끼만 먹었어
1
18
하루에 태보 30분짜리 두번 + 계단 50층 오르면 살 빠져?
5
19
Bmw 타는 익들??? 차 키 차 안에 있으면 안잠기지 않아??? 급해 ㅠㅠ
6
20
🚨🚨제발제발 관심없는 사람 답장 추천해줘
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위