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근육 없으면 그거만 해도 엄청 힘들걸
하체근육은 생길둣
14일 전
익인1
대신 살 안 빠지게 잘 챙겨먹어야 돼
14일 전
글쓴이
고마워! 밥은 그대로 먹고 단백질 쉐이크 먹으면 될까??
14일 전
익인1
웬만하면 음식으로 단백질 챙겨먹는 거 추천~,, 탄수도 더 먹구
근육 생기려면 탄수도 필요해서
14일 전
글쓴이
아하 짱 고마워!!!
14일 전
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