[잡담] 다이어트할때 저녁안먹는다는 소리가 1.2중에 뭐야?? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트할때 저녁안먹는다는 소리가 1.2중에 뭐야??11 l 일상

7개월 전l조회 340l

이 글은 7개월 전 (2024/5/14) 게시물이에요

1:점심 12시에 먹고 잘때까지 아무것도 안먹기

2:오후 4시 이후 안먹기 그전에 3시쯤 먹어도 되는거

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