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당뇨 때문에 먹는 거 확 줄였다 l 일상
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앞으로 조심하려고

밥 외에 단 거는 되도록이면 조금만 먹고

음료도 아메리카노 마실거야

채소 많이 먹고 체중도 더 뺄거야

아직 9키로 밖에 못 뺐지만 그래도 많이 빠짐

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