다이어트익들아 다이어트할때 이런거 독이지??

점심에 샌드위치 항상싸가는데 매번싸는게 귀차나서 저거발라서 싸가볼까하는데 ..............안되겠지?............ㅠ하............

[익인1]

칼로리 대폭탄

[익인1]

다이어트 목적이면 빵 말고 밥먹어...

[글쓴이]

아 통밀빵에 샌드위치 싸먹고있어!! ㅠ

[익인2]

저건 맛있을라고 먹는 샐러드잖앙...ㅎㅎ

[글쓴이]

헤..빵안에 넣어먹으려했는데 다이어트도된다고 리뷰봐서 ㅠ아니구만

[익인3]

응 저것만 먹는건 절대... 야채가득샐러드에 살짝 영양소땜에 올리는건 괜찮은데ㅋㅋㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아 빵에 발라먹으려했어 ㅠㅠ 역시..그럴것같았아..

[익인4]

저건 마요네즈 범벅... 다이어트 샐러드는 야채 위준데 저건 노...

[글쓴이]

그치..알면서 물어봤다..단호박샐러드라도 살까했는데 안되겠구만...흑흑...

[익인5]

듬뿍 넣는거 아닌 이상 괜찮지않나 먹어보다가 살찌는거같으면 담부터 안 사면 되는거고 ㅎㅎ

[글쓴이]

맞아 근데1kg라서......내생각엔 나 절제못할것같긴해........배고프면꺼내먹을듯 ㅠㅠ그래도 아니라해줘서...돈굳었다...하하

[익인6]

요즘 무당잼 많아! 그런걸로 봐바

[글쓴이]

헐 무당잼도있네?......이거 식빵발라서먹어도되는거야?!!

[글쓴이]

와 근데비싸다..

[익인7]

차라리 영양소 가득한 반찬을 두둑히 먹는게 낫겟음ㅜㅜ

[글쓴이]

흑흑....샌드위치 토마토 오이 닭가슴살 등등 다싸거든 근데 질려서 저게너무먹고싶어서 사려했는데 안되것다...아님 저칼로리마요네즈랑 꽃맛살만 사서만들까?..

[익인8]

다이어트가 돈 더 많이 드는 이유,,
저 샐러드에 일단 마요네즈 필수일텐데 저당 마요나 제로 마요 요즘 뭐 많이 나오고
설탕 대신 알룰로스 뭐 이런거로만 바꿔도,, 충분히 먹어두 댐,,
빵도 호밀빵이나 노밀가루 이런빵 찾고
단점은 이런것들이 비쌀 뿐 ㅎㅅㅎ

[글쓴이]

저당마요네즈있어!! 안그래도 그뭐냐 꽃맛살만사보려고!! 알룰로스도사봐야겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가만들어머거야지 먼가희망생겼어 무가당잼도 있는지 첨알았네 ㅠㅠ

[글쓴이]

아니 근데 무가당잼 더럽게비싸네

[익인8]

나는 당 조절해야하는 몸이라ㅜ 우리집 설탕부터 소스 모든거 다 저당 아님 제로로 바꿈 ㅠ 비싸드라 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[글쓴이]

우리엄마도 당뇨라 ㅠㅠ 나도 좀있어 ㅠㅠ스테비아 사셨거든 이번에....와근데 잼비싸긴하네 한병에만원...마트에 2-3천원인데 흑흑..초코잼도 마이노멀있구나..와..신세계야

[익인8]

몸에 좋은건 왜이리 비싼지!!!!!!!!!!ㅜ

[글쓴이]

8에게
ㅋㅋㅋ긍꼐 ㅠㅠ꽃맛살도...뭔2kg씩파네 워

[글쓴이]

알룰로스사고 잼사고 하니 벌서2만원넘어브네 ㅠㅋㅋ

[익인9]

근데 저것들 맛있나 에그랑 감자샐러드 먹어보고 싶은데

[글쓴이]

웅 맛있어..아는맛이랏 슬프다

[익인10]

직접 만들어먹는거 아니면 ㅜ 칼로리 개쩔어 영양성분도.. 흠.. ㅎㅎ

[글쓴이]

맞오 아 꽃맛살은 그래도 만들어먹기쉬운데 단호박은 쪄야되니 귀찮다 ㅠㅠ

[익인10]

아님 단호박 같은건 쪄서 파는 것도 잇으니까 물론,, 비싸지만...

[글쓴이]

오 몰랐는데 https://www.coupang.com/vp/products/4778232435?vendorItemId=85125635513&isAddedCart= 이런게있어!!

[익인11]

그치 근데 개맛있겠다

[글쓴이]

맛있지............ㅠㅠ

[익인12]

걍 저당잼 사먹어

[글쓴이]

샀오 딸기 저당잼! 만원이지만...

[익인12]

아님 만드는거 안어려우니까 해먹어 솔직히 저칼로리 마요네즈 알룰로스 반숙란 후추만 있어도 가능함

[글쓴이]

웅웅 그래서 재료만샀오!! 단호박도사땅 히히 알룰ㄹ로스도없어서 샀오 ㅠ

[익인12]

굿굿 다이어트 한다고 닭가슴살 먹어놓고 저런거 먹어서 살찜 억울하잖어ㅜ

[익인13]

어차피 빵에다 먹는건데 통밀빵 한쪽에다가 찌끔 발라먹는건 ㄱㅊ지않을까?저것만 푹푹 퍼먹으면 살 찌긴할듯,,

[글쓴이]

아 내가 자제못할것같아서..그냥..꽃맛살만샀오! 집에저칼로리마요네즈랑 알룰로스섞어서 먹으려고!

[익인13]

우웅 잘했오 나도 다이어터인데 방금 앙버터 호두과자먹음 우리인생화이팅

[글쓴이]

앙버터 호두과자먹어두돼!?!!!

[익인13]

나 그냥,,그날 다가올 때 아예 단거 안먹으면 스트레스 받아서 한두개씩 먹어ㅎㅎ..
살 좀 증량해도 나중에 또 클린하게 먹으면 되니까,,

[익인14]

꽃맛살 맛있어? 난 안먹어봐서 ㄷㄹ 크라비아 추천 어육도 많고 맛도 있어서 잘 먹고 있거든
드레싱은 마요네즈랑 플레인요거트 무설탕 등등 넣어서 먹으니까 맛있엉ㅋ

[글쓴이]

아아 나도 뷔페먹어 본게다라 맛있오!

[익인15]

솔직히 나라면 그냥 적당량 먹음

[익인15]

평생 안먹고 살 것도 아니고.... 대체로 만든다해도 너가 생각한 맛 안남

[익인16]

22

[글쓴이]

웅웅 그래도사려고!

[익인17]

가끔 먹는 건 괜찮을 거 같은데

[익인18]

마싯겠다 ㄹㅇ 맥주 안주… 근데 저거 마요네즈에 칼로리 폭탄이여서 다이어트는 안될듯 ㅋㅋ

[익인19]

칼로리도 칼로린데 영양성분표 봤음? 당류랑 지방 에바임 적당량 먹는게 안 됨 당이랑 지방이 개많다=개맛있다 어캐 적당량만 먹음… 저당 제품 비싸지만 사놓으면 몸이 좋아할거야 다이어트 화이팅

[글쓴이]

ㅇㅇㅇ...긍께 난적당량만 못먹는다고 댓에적어놨어 ....조절못할것같음 그래서 직접만드려고샀다!!

[익인20]

설탕덩어리라 달고 정말 맛있지ㅜ
저런것보다 단호박 그냥 삶아서 먹는게 다이어트에도 좋음

[글쓴이]

마자 단호박샀옹 ㅎㅎ

[익인20]

잘해써! 나도 단호박 사서 쪄 먹어야겠다

[익인21]

하 맛익겟다 나랑 같은 고민했네

[글쓴이]

흑흑 결국 직접쪄서해먹어쏘

[익인22]

이거진짜 … 안돼