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근육 2키로 늘고 총체중 1키로 빠졌는데 잘한거야..?

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4개월 전
글쓴이
식단 안했어,,ㅎ
4개월 전
익인2
식단 문제 같은데?? 3개월동안 몇회했어?
4개월 전
글쓴이
식단 안했구 20회!
4개월 전
익인2
3개월동안 20회면 운동횟수도 많지않구 식단 안했으니 그정도면 근육량 는것만으로도 잘한거같아!
4개월 전
익인3
체지방률은 꽤 떨어졌겠는데?
4개월 전
글쓴이
그래..? 인바ㅣ디 재긴 쟀는데 잘 안봐서 모르겠어ㅠ
4개월 전
익인4
근육 늘고 체지방만 뺀거면 겁나 잘한건데 무슨 생각보다 적다니ㅋㅋㅋ이게 쉬운건줄 아나
4개월 전
익인5
2
4개월 전
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