연애중 불안회피 커플 고민 들어줄사람 ,,

나 불안형 애인 공포회피 .. 만난지는 330일정두

애인이랑 싸우고 내가 장문으로 사과 카톡 보내고

지금 얘기 안 해도되니까 확인했다고라도 알려달라고 몇번이나 말했는데 이틀째 잠수 타는중

맨날 싸워도 다음날 아침엔 연락 했었는데 아예 읽지도않음

이런 적 처음이야

더 기다려 줘야할까 찾아가야할까

근데 걘 예전부터 항상 동굴 들어가면

내가 찾아와주고 꺼내주길 원했거든

항상 그렇게 풀어왔어

오늘 애인 우리 겹지인이랑 약속이 있는데

시간장소도 알고 겹지인한테 껴도된다고 허락도 받았어

물론 진짜 끼진 않을거구 잠깐 1-2분이라도 대화하게..

찾아갈까 말까ㅠ

아직 안헤어졌고 애인이니까 찾아가서 얼굴보고 풀고싶고 헤어지더라도 끝까지 최선을 다해보고싶긴한데

찾아가면 아 얜 역시 내가 잠수타면 찾아와주네 이러고 만만하게 생각할 것 같기도하고 (이미 그런것같긴해)

앞으로도 또 잠수탈거면 더 정들기전에 끊어내야할거같고 그러려면 오늘 찾아가지도 말아야할 것 같아

근데 그 끊어내는 용기, 헤어질 용기가 없어서 진짜 미치겠어

머리로는 더 정 들기전에 끊어내 라고 생각하는데

마음으로는 너무 찾아가고싶음

찾아가면 풀릴 거 알거든

메인 고민은 이거.. 찾아갈지 말지 추천 ㅠㅠ

그리고 조언도 얻고싶어서 더 적어봐..

사랑하니까 서로 상처 주는 것 같아

우리 둘 다 안정형애착은 아니니까..

나도 걔랑 사귀면서 잘못 많이 했구

걔도 마냥 회피만 한 건 아니야

내가 회피하는거 싫어하니까 되게 노력 많이했고 많이 고쳐졌어

그런거 보면 고맙고 날 많이 사랑하는구나 느끼기도해

근데 가치관이나 싸우고 화해하는 방식 같은거 안 맞는 부분도 너무 많고상처받은 것도 많아..

근데 같이 있으면 또 좋고 잘맞는 부분은 또 엄청 잘맞고 서로 너무 좋아해서 못 놓아

암튼 건강하진 않은 관계같어..

걔가 헤어지자하면 내가 바로 붙잡다가 안 잡혀서 포기하면

며칠 뒤에 걔가 붙잡아서 난 잡히고 이런식으로 헤붙만 10번 가까이 했어..

이젠 서로 헤어지는 거 못하겠는거 느꼈으니까

헤어지잔 말 꺼내지도 말고 싫어하는 행동 하지말고 잘하자 했었거든

이렇게 연애하는데도 아직도 얘를 너무 사랑해ㅋㅋㅋ ..

그런거면 에너지가 남은걸까..

나도 정상은 아닌 것 같은게

에너지 탈탈 털릴때까지 만나고싶은데

더 정 들기 전에 끊어내고도 싶어

헤어져도 힘들고 만나는데도 힘들어..

[둥이1]

헤어지고 그 힘든 시간을 못버텨?? 어차피 건강하지않은 관계라는걸 아는데 못헤어질거면 참고 만나야지

[글쓴둥이]

헤어졌을 때 진짜 너무 힘들더라 ..
그런가.. 참고 만나야하는거면 오늘 찾아가서 푸는게 좋을까?ㅜ

[둥이2]

네가 계속 숨어있는 애 찾아가 주면 넌 결국 을이 되는 거임 그리고 네가 싸우고 잠수타는 시간을 못 견디는 거면 회피형 만나면 안 돼 안정형도 불안하게 만드는 게 회피형인데 불안형한테는 더하지 ㅋㅋㅋ 건강하지 않은 관계 같다고 스스로 느낄 정도면 얼른 정리해... 너는 널 불안하게 하지 않는 사람을 만나야 하고 굳이 굳이 회피형을 만나야 한다면 너가 널 갉아먹으면서 혼자 불안형에서 안정형 되는 노력 해야지 뭐

[글쓴둥이]

좋은 말들 너무 고마워
나는 당장 조금이라도 풀어야하고 싸워도 난 널 사랑한다 이런 확인받고 싶어하는 타입인데 걔는 싸우면 우선 나랑 거리부터 둬
그래서 싸우자마자의 그 나를 밀어내고 잠수타는 시간이 너무 불안하고 힘들더라 난 사랑 확인 받는 말 한 마디 들을 수 있을까 싶어서 얘기 안 하고싶어하는 애 붙잡고 조금만 얘기하자고 하고..걔도 이런거 스트레스 겠지? ㅠ
오히려 지금처럼 하루이틀 지나니까 무념무상 그렇게 힘들지 않긴하네..
버틸만 한건가 아님 걍 지친건가..
정리하려면 뭐 어떻게 해야할까.. 나도 정리하고싶은 마음이 당연히 있긴하지 근데 사실 당장 정리하기는 두려워 헤어졌을 때 너무 힘들었거든
오늘 찾아가서 너 시간이 필요한거냐 하고 시간 좀 갖자고 하고 올까? ㅠ 연락을 안 보니 뭘 할 수가 없어.. 아님 계속 기다릴까?

[둥이2]

회피형은 보니까 연락 재촉할 수록 더 숨지 않나? 걔가 연락할 때까지 기다려야지 뭐 둘이 하는 행동이 전형적으로 불안형 회피형 특징이고 싸우면 힘든 이유야 불안형은 빨리 해결하고 싶어서 재촉하고 회피형은 그럴수록 잠수타고 정신병 걸리기 딱 좋지... 아무리 회피형이 평소에 사랑을 준다 해도 잠수타기만 하면 다 잊고 난 사랑 못 받는다고 생각할걸 회피형은 진짜 그 상황 회피할라고 잠수타는 건데 상황의 관련인인 너가 연락을 해 오고 그러면 더 숨고 싶겠지?? 정리하고 싶으면 너를 더 생각해 너희 둘의 관계가 좋았든 어떻든 건강한 관계는 건강한 ‘나’로부터 나오는 거야 너도 불안형인 거 못 고치는데 회피형 애인은 바뀔까? 둘이 평생 불안하고 회피할 건데 그거 못 버티겠으면 헤어져야 돼 내가 더 잘하면... 이별이 두려워서... 헤어진 후가 무서워서... 이런 생각으로 꾸역꾸역 만나는 건 널 망치는 거야

[글쓴둥이]

그냥 지금은 걔가 회피하는거 버티고 계속 만나고싶은 마음이 더 큰거같아
지금까지도 그래왔듯이 걘 항상 동굴 들어가면 내가 꺼내주길 바랬었어..
또 연락이없으니까 걔 마음을 모르겠어 오늘 찾아갔는데도 걔가 무시하고 차갑게 대하면 그때부터 확신 갖고 마음 정리할까싶어서 ..ㅠ 지금 그냥 너무 답답해서 돌겟으 ㅠㅠ
잠수타는게 너무 화나지만 시간 지날수록 달래주고 싶은 마음이 더 큰거같애..
가서 안아주고 왜그러냐고 달래주고싶어
을 자처하면서까지 만나고싶나봐ㅋㅋ.. 이것도 이별이 두려워서 꾸역꾸역 만나는걸까
나는 왤케 얠 못 놓지..

[둥이2]

나도 불안형이었다가 많이 나아졌거든? 나는 놓기 싫은게 얘가 좋기도 한데 얘 아니면 다시는 사랑 못 받을 거 같아서였어 ㅋㅋㅋ 근데 결국 놓고 나를 돌아보니까 그게 되게 나한테 안 좋은 관계였고 이별 후에 힘든 게 차라리 나았겠구나 했지 그 뒤로는 안정적인 사람 만나서 많이 좋아졌어 확실히 회피하지 않는 사람이 날 불안하지 않게 하고 그 사람을 더 믿게 하더라고 ㅋㅋㅋ 정리하고 싶은 마음이 있는 거면 지금 연락 안 하고 있을 때 조용히 생각해 봐 내가 이 관계를 계속 이어가야 하는 이유는? 내가 이 관계에서 힘들어 하는 것은 무엇이고 이걸 견딜 수 있는가 없는가? 이런 것처럼 애인과의 관계가 소중한 너에게 도움이 되는 건지 아닌 건지 판단해 봐 네가 불안하면서까지 만나야 하는 사람인지 아닌지 생각하다 보면 답이 나올 수도 있어

[글쓴둥이]

2에게
놓게 된 계기가 뭐야?
놓기 너무 어려웠을텐데 ..
우선 조언 너무 고마워
둥이가 말해준 질문들 메모장에 옮겨놓고 계속 읽고있어

[둥이2]

글쓴이에게
놓게 된 계기는 내가 너무 힘들어서 불안형이든 연애든 자존감이든 뭐든 관련된 영상이랑 책 읽었거든? 너무 공감이 가기도 하고 불안형에서 벗어나야겠다는 생각이 들더라고 내가 생각했을 때 제일 먼저 할 일이 나를 사랑하는 거였어 그런데 헤어진 그 사람은 나를 사랑할 수 없게 하는 사람이더라 그 사람과의 갈등에서 결국 나는 자책을 하는데 자책하는 순간 나를 사랑하지 않게 되는 거잖아 그래서 놓기로 결심한 거야 헤어졌을 땐 당연히 힘들지 빈 자리도 크고 근데 그 경험을 통해 많이 단단해졌어

[둥이2]

글쓴이에게
지금 만나는 사람이랑도 초반에는 불안했었어 근데 이 사람은 안정적인데 왜 불안할까? 궁금증이 생기는 거지? 그래서 또 영상 찾아 보고 그랬는데 답은 내가 이 사람을 내 기준으로 생각해서였어 예를 들면 애인이 친구 만나느라 연락이 뜸한 거야 나는 내 기준으로 생각해서 친구랑 만나도 연락할 수 있는 거 아니야? 이렇게 생각했는데 그건 진짜 내 기준... 그 사람은 친구 만날 때 원래 연락을 잘 안 하는 사람이더라고? 그 사람의 성향을 이해하고 내 기준이 아니라 걔의 입장에서 생각해 보니 친구랑 있을 때 연락이 없는 게 그 사람 인생이었던 거야 이런 식으로 걔는 걔고 나는 나 서로의 성향을 존중하고 이해하다 보니 진짜 안 불안하더라 불안형인 내가 친구랑 재밌나 보다~ 이 정도로 넘어가게 된 거야... 나도 되게 놀랐어