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복근운동 하루에 10분씩만 해도 매일한다면 효과있을까...?ㅎ...2 l 일상
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뱃살이 너무 많아..

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익인1
뱃살이면 복근운동이 아니라
유산소를 해야징
3개월 전
익인2
복근은 코어 운동해서 허리 아프거나 자세 틀어진거 잡을 때 효과있고 지방을 빼고 싶은거면 유산소 해!
3개월 전
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