나만 저체중까지 빼면 어지럽고 쓰러짐?

키는 161 조금 넘고 43까지 뺀 적 있는데 너무 어지럽고 계속 픽픽 쓰러져서 다시 찌움… 힘조절 잘못해버려서 13키로 쪄서 다시 다이어트해야되긴 하는데 그때 생각하면 무서워서 저체중까지는 못 빼겠음

[익인1]

당염한 소릴 하고 있어

[익인2]

연옌들도 그러자나...

[익인3]

그건 좀 많이 뺀거긴 해......나랑 키 비슷한데 아마 저체중 48부터일거거든? 넌 좀 많이 뺐다

[익인4]

응..

[익인5]

나 지금 딱 161에 43인데 쓰러진적은 없지만 체력이 너무 안좋아 잠이 너무 많아짐 머리도 덜돌아가고

[익인6]

난 163에 52만 나가도 저혈압 빈혈 두통 코피 등등 다가지게 되더라 ,,,
내 컨디션이 가장 나이스한 체중은 65키로인데 이제 그러면 옷태가 안예쁜..

[익인7]

160에 38 때 쓰러지고 어지럽고 면역력 박살나서 맨날 잔병치레함 ㅎㅎㅎ 지금은 살 근육 찌워서 안그래

[익인8]

어떻게 찌웠어???ㅠㅠㅠ

[익인7]

난 일하면서 찌운거라..일이 무거운거 나르고 계단 오르내리고 해야해서 자연스럽게 먹는 양도 늘리고 근육도 붙고 그랬어..살 안 찌는 체질이면 운동이나 나처럼 신체활동 늘리는게 확실히 도움 되긴 하더라