체력이랑 멘탈 좋아지는 취미 운동 추천해주라...

집 근처에 웬만한 시설은 다 있어

나 집에만 있어서 우울해지고 살쪄서

운동 다녀보려고...

근데 헬스는 너무 싫어서 ㅠㅠ 재미가 없었어...

좀 재밌는 운동 추천해주라

배워야하는거면 레슨?? 받으면서 할려고

[익인1]

솔직히 이거 달리기가 최곤데

[익인1]

레슨 받는 운동은 아니라..

[글쓴이]

무작정 달려??!

[익인1]

근처에 강가나 공원 있으면 야외에서 ㅇㅇ

[익인1]

러닝 어플도 있으니까 해봐도 좋고 플레이리스트 골라서 끝날 때까지 막 달려도 좋고

[익인2]

스쿼시도 잼잇어! 아니면 클라이밍

[익인3]

나 요즘 새벽수영 다니는데 되게 좋음

[익인3]

나도 별별 운동 다해봤는데 이거만큼 하고난뒤 개운하고 하루시작이 좋아지는거 수영이 첨이여

[익인4]

수영

[익인5]

야외러닝

[익인6]

나는 스피닝