비타민D 1000 을 두번 먹어도 돼???

고려은단 비타민C+D 이거 먹으려고하는데

비타민C 1000 + 비타민D 1000

일케더라고?

그래서 하루 2알씩 먹으려는데

비타민C는 괜찮은거 아는데, D도 하루 2알씩 먹어도 되려나??

[익인1]

뒤에 섭취량 봐

[글쓴이]

섭취량을 왜 봐?

[익인1]

봐야지...?? 비타민 같은건 몇 알 먹어라고 나와있잖아 그거 맞춰 먹어

[글쓴이]

아니..뒤에 섭취량은 당연히 최소권장량이잖아..
비타민C 하루권장량이 100인데, 보통 비타민C는 많이먹어도 괜찮다고 해서 메가도스도 하는거고..
그래서 비타민C는 1000이나 2000이나 5000을 먹어도 괜찮다고 하는데, 비타민D도 괜찮은건지 묻는거야...;

[익인2]

ㅇㅇ 2000정도는 먹어줘야 함