제로 음료수 마시는걸로 당뇨나 건강이상이 올 수 있어?

다른 식습관 정상, 혈당 정상인 사람이?

매일 제로콜라 한캔씩 마신다면

엄마가 계속 잔소리해 몸에 안좋을거라고

[익인1]

매일은 ㅇㅇ

[글쓴이]

어째서??

[익인2]

제로도 많이 마시면 건강에 안 좋다고 들은거같아

[글쓴이]

어떤 성분, 어떤 원리 때문인거지
대체당땜에 당땡겨서 당 섭취하는거 아니면
제로음료 그자체는 상관없는거 아닌가..?

[익인3]

당뇨는 모르겠지만 제로라고 건강한게 아니야.. 말그대로 당이 없을뿐 만능이 아님

[글쓴이]

제로콜라를 건강식이라고 생각하고 먹진 않지 맛있으니 먹을뿐
근데 나의 궁금한 점은 그렇다고 건강에 나쁜 음식도 아니지 않나 라는거임 타 음료나 간식, 외식, 배달음식 등등에 비해???

[익인3]

그니까 건강에 영향끼칠거란거임 대체당이 안좋다는 말은 많이 나오고 있고 콜라가 당 빼고는 과연 무해한 음식일지도 생각해봐야.. 다른음식에 비해 괜찮을순 있지만 그게 매일 한캔씩 꾸준히라는거에 포인트를 둬야할듯

[익인4]

제로가 건강식품은 아니지않나? 걍 일반식픔보단 좀 덜하다는 뜻에서 먹는사람들이 많을뿐

[글쓴이]

근데 역시 구체적으로 어떻게 건강에 안좋은건진 아는 사람이 없군... 막연히 그럴것이다 라는거지
우리엄마도 막연히 안좋지 않을까 하는건데 나는 진짜 그런지가 궁금해 진짜 그렇다면 줄이게

[익인4]

오호 근데 제로 음료나온지 20년정도 됐으니까 시간 더 지나면 연구가 많이 나오긴할듯

[익인5]

제로펩시 1일 1캔 1년정도유지 하고 있는데 크게 문제된건 없었음