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아니 식단이 이런데 살이 안빠져4 l 일상
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162/53~54.5 사이에서 왓다갔다 하고

아침 오트밀참치죽 (오트밀 25g) +간장베이스소스 오이샐러리 샐러드

아이스아메리카노

점심 190칼로리 단백질바

5반에 저녁 루꼴라, 닭가슴살 올린 앤초비 파스타 (파스타 100원 동전만큼)

그후에는 물만먹음

뭐가 문제일까??? 그전에는 잘만 빠졌는데...

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익인1
탄수화물이 너무 없어
7일 전
글쓴이
헐충격...
7일 전
익인2
빠지다가 안빠지는거면 정체기인가봐
7일 전
글쓴이
아 아니 몇년전에 이렇게 비슷하게 했을때는 빠졌었다는말이었어!! ㅜㅠ ㅋㅋ 나이먹어서 이라나 싶었다
7일 전
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