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나 필라테스 2일차인데 골반정렬 어떻게 하는고야..?

이거 시간 지나면 알아서 감 잡아가는건가

내 골반이란걸 신경을 안쓰고 살아서 그런가 틀어진거

바르게 정렬해보라고 하시는데 뭐가 맞는지 모르겠음..



 
익인1
코어 없어서 아직 감이 안오는걸수더 있엉
3개월 전
익인1
그냥 몸 일자로 만드는거라고 생각하면 되는데
3개월 전
글쓴이
호옷 맞아 코어가 너무 없어ㅠㅠ
3개월 전
익인2
쌤한테 물어보셈
3개월 전
익인2
적극적인 회원 좋아함
3개월 전
글쓴이
오오오옹 아라써!!!
3개월 전
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