규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
국제연애
N
방사선사
N
원피스
N
발로란트
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
와 나 76에서 오늘 처음으로 66 찍었다
14
l
일상
새 글 (W)
7일 전
l
조회
120
l
너무 핸복해 하.. ㅠㅠ 다이어트 이 맛에 하는구나…. 목표가 65였는데 65 찍음 바로 60 목표로 간다..
•••
이런 글은 어떠세요?
Jmw 드라이기 쓰는 익 있어?!
일상 · 19명 보는 중
이거 소비기한 지났는데 먹 말,,
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
한혜진 보면 저속 노화밥이 진짜 효과 있는것 같음
연예 · 36명 보는 중
한국만 건물 방음 ㅈ되는지 궁금한 달글
이슈 · 12명 보는 중
아직 밖에 햇님 쨍쨍인데 어떻게 벌써왔어?
이슈 · 26명 보는 중
시그니처 지원한테 꼭 데뷔해 달라는 오구라 유나
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
원빈 물마시니깐 아저씨들이 쟤 누구냐고 물어봤대
연예 · 17명 보는 중
뷰티풀 군바리, 수아 근황.jpg
이슈 · 8명 보는 중
앤톤 알티탄사진 영상캡쳐래
연예 · 7명 보는 중
당근마켓 약과 거래 파기 이유
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
해리포터 작가 영국 경찰에 체포.jpg
이슈 · 27명 보는 중
은근 안망한다는 폐업률 낮은 카페.jpg
이슈 · 13명 보는 중
익인1
헐 나두 다이어트중인데 ㅠㅠ 다이어트 꿀팁 있을까... ㅠㅠ
7일 전
글쓴이
아예 굶지 않기…. ㅠ 그리고 나트륨 무작정 줄이지 않기 당 지방을 많이 줄이기.
7일 전
익인1
식단 관리 같은거 어떻게 하고있어!? 배고플때는 혹시 어떻게 해!? ㅠㅠㅠ
7일 전
글쓴이
아침 겸 점심은 내가 먹거픈걸로 먹는데 라면 먹고 싶음 무조건 건면으로 한끼 먹었고 밥이 먹고프면 현미밥 130g에 야채나 닭가슴살 등을 곁들여 먹었어! 아님 인스타나 유튜브에 있는 다이어트 레시피도 찾아보고! 저녁은 웬만하면 샐러드고 약속 있어서 폭식 했음 그 다음 날 오후 4시쯤에 한끼 먹고 자제 했어ㅠ..!! 그리고 너무 못참거나 배고플 때 가장 포만감 좋았던건 배추 쌈이나 과일 1개~2개 였어..!!! 난 단거 너무 좋아해서 가끔 저당 아이스크림도 사먹어봤는데 충족 되고 좋더라 ㄹㄹ
7일 전
익인1
헐 너무 고마워 ㅠㅠㅠ 나도 지금 갑자기 쪄서 59에서 53이 목표인데 ㅠㅠ 위를 먼저 줄이려고 하는데 줄어들지가 않아ㅠㅠ 계속 배고프더라구 ㅠㅠㅠ 쓰니 운동은 어떻게 하고있어?!
7일 전
글쓴이
1에게
난 정말 놀랍게도 운동을 딱히 안해 ㅋㅋㅋㅋ 직장인이라서 집 오면 너무 늦고 헬스 갈 시간도 없어서ㅠ.. 그대신에 난 강아지 키워서 우리 집 애기랑 1일 1 산책 걷든 뛰든 꼭 하는거 있고 웬만하면 만보씩 걸으려고 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 계단도 걷고… !!! 다이어트는 진짜 식단이 제일 중요한 것 같아.
7일 전
익인1
글쓴이에게
만보씩 걷는거 진짜 좋다더라! 나도 직장인이라 요즘 퇴근하면 집에서 싸이클이라도 타려고 하는데 운동은 하라면 하겠는데 나는 식단이 너무 어렵더라구 ㅠㅠㅠ 먹부림 왤케 참기 힘든건지 모르겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7일 전
익인2
와 추카해!!!!! 나도 76에서 시작해서 지굼 69인데 ㅜㅜㅜㅜ 나도 60이 목표야 머찌다 우리 화이팅하쟈🥹
7일 전
글쓴이
화이팅 하자!!!!!!!❤️❤️
7일 전
익인3
대박.. 나도 첨에 85 -> 72 까지 뺐다가 운동 그만두고 나서 85 다시 찍었는데..담주부터 다시 다이어트 해야겠다.. 내 목표도 60 달성 하기.. 이번엔 꼭 운동 꾸준히 해야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7일 전
글쓴이
열심히 다시 해보자!!!! 진짜 못 사이즈 줄어드는거 보면 너무 행봇해.. ㅠ
7일 전
익인4
몇개월걸렸어??
7일 전
글쓴이
3개월 정도!
7일 전
익인5
혹시 키가 몇이양?
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
익들이 원하는 몸매 추구미 왼이야 오야?
398
06.26 22:50
41063
0
일상
혈육이 간호산데 절대 하지 말라는 것들...
226
06.26 23:18
30082
1
일상
모빌 집에 있으면 유아퇴행같나?
165
11:15
5256
0
야구
/
알림/결과
2024.06.26 현재 팀 순위
107
06.26 22:39
19513
0
롯데
자칭 뉴비갈맥들 모여보세요
50
9:39
4555
0
삼성
5연승-4연패-5연승-3연패-5연승-2연패-?
32
06.26 22:07
3520
1
이성 사랑방
와 ㅋㅋㅋ 애인이 전애인 팔로우했네
73
06.26 20:48
23165
0
KIA
곽도규도 요새 좀 심함
25
06.26 22:16
6296
0
메이플스토리
와...인벤 30추글 진짜 대박이다...
24
06.26 22:16
3382
0
만화/애니
종이책으로 소장하는 작품들 있어?
18
06.26 19:26
1027
0
SSG
아니 이거 누가사냐고
15
06.26 21:04
3931
0
키움
다들 일반형 vs 고급형
17
9:54
758
0
한화
준서 불펜으로 쓰면 얘 몸은 언제 만들어?
12
06.26 21:13
1833
0
BL웹툰
벨잘알들아♡ 작품 하나 찾아줄사람 이름이 기억이 안남 ㅜㅜ
33
06.26 23:43
1076
0
LG
뉴비인데 마킹 누구로 할까요??!
12
0:12
452
0
수능 노베...? 인데 일단 뛰어든다
13:18
1
0
쌍수 수술하고 언제쯤 자리잡은거같았어?
13:18
1
0
올영 온라인이랑 오프라인 가격다르지???
13:18
2
0
수도권 전문대 간호 스펙 봐줘,,
13:17
5
0
피티가는데 피부 화장 안하는게 맞겠지
13:17
2
0
쿠팡 알바도 떨어지고 그냥 알바도 답장이 없고
13:17
4
0
단백질쉐이크 이거 딸기맛 뭐여 딸기약이잖아
13:17
2
0
이성 사랑방
/
연애중
사람이 다 각자ㅠ안맞는 부분들이 있잖아
13:17
9
0
점주들은 왜.. 엠디를 조금씩만 들여놓는거지..????
13:17
6
0
왜 내 선물만 인스스에 안 올릴까
13:17
10
0
가슴 큰 게 진짜 예뻐? 난 왜 1도 모르겠지…
4
13:17
28
0
아 몸무게 49.0이당
13:16
9
0
이사박스 우체국에서 살까 쿠팡에서 살까…
13:16
3
0
170/125키로임 궁물 받음 40
3
13:16
39
0
와이어브라 도전하려고 비비안꺼 하나 샀는데
2
13:16
12
0
해수욕하기 일주일 전인데 홈트 추천좀!
13:16
5
0
지금 우리학교는 내년에 나오는거?
4
13:15
11
0
실밥 푸는거는 안아프지??
4
13:15
15
0
24살 모쏠……..이유를 알겠음..
13:15
35
0
난 유튜버 쉽게 돈번다고 하는거 이해 안가는데
2
13:15
24
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
QWER - 고민중독
5
NewJeans - Bubble Gum
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
6/27 13:16 ~ 6/27 13:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
유튜브에서 6천플 찍은 달씨 해명문 (전세사기 폭탄돌리기 논란)
2
2
유머·감동
송지은이 25살 때 주변에서 제일 많이 들었다는 소리........jpg
12
3
연예
그럼 유혜원 임신한 애인
5
4
연예
레이 회피형의 끝판왕이네ㅋㅋ
10
5
유머·감동
한서희 인스스 무물 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 웃기네
10
6
이슈·소식
대다수 백인들 인종차별이 소름끼치는 이유
8
7
연예
정보/소식
[단독] 유혜원, 허웅과 열애설 부인 "사실무근”
4
8
일상
어렸을 땐 뭣모르고 가슴 커지길 바랐는데
2
9
유머·감동
한국어의 쩝쩝 어휘가 좋다.jpg
14
10
유머·감동
화장실 모래 너무 많이 넣었나??;
23
11
유머·감동
🚨🚨인사이드 아웃2 본 사람 들어와봐🚨🚨
6
12
이슈·소식
연합뉴스에 뜬 손웅정 아카데미 피해학생이 밝힌 체벌 내용.jpg
13
연예
ㅎㅅㅎ한테 깜빵넴드 물어본거도 웃기고 답변도 웃김
12
14
일상
고양이카페 가면 계속 만질 수 있어..?
15
15
일상
하.....드디어 취뽀했다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
6
16
연예
허웅 여친 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
16
17
이슈·소식
갤럭시 Z플립, 폴드6 공식 렌더링 유출
12
18
유머·감동
모기를 멸종시키면 발생하는 상황
1
19
일상
애들아 이거 안보면 인생 절반 손해야 제발 이거 보고 오후 일 빡하고 퇴근하자!!!😭
7
20
이슈·소식
에르메스 버킨백 원가는 140만원
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/27 13:16 ~ 6/27 13:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
어렸을 땐 뭣모르고 가슴 커지길 바랐는데
2
2
2
하.....드디어 취뽀했다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
6
3
고양이카페 가면 계속 만질 수 있어..?
15
7
4
애들아 이거 안보면 인생 절반 손해야 제발 이거 보고 오후 일 빡하고 퇴근하자!!!😭
7
3
5
밝은색 옷 : 러브버그가 좋아함 / 어두운색 옷 : 말라리아 모기가 좋아함
14
6
24살 모쏠……..이유를 알겠음..
7
택배 기사님 자꾸 천장에 택배 붙여놓으셔
2
8
너네 인사이드아웃2 보고 지루했다vs눈물났다
13
3
9
못생긴건 저주가 맞는듯
7
5
10
당일 회식 통보 에바 아니야?
6
1
11
이제 문송합니다가 뿐만 아니라 자송합니다도 생겨야 하는 거 아님??
5
12
신용카드 잔액부족인데 결제 되면 다음달 결제로 넘어가?
8
13
난 유튜버 쉽게 돈번다고 하는거 이해 안가는데
1
14
의사쌤이 내 몸은 20분만 걸어도 살 빠지니까 걸으라하셨다
1
15
실밥 푸는거는 안아프지??
4
7
16
돈쓰는법도 배워야됨..
2
17
여수 딸기모찌 서로 난리네
18
알바 합격이라는데 못 간다고 해도 돼?
1
11
19
근로장려금 이렇게 떠도 나중에 환수될 수도 있지?
2
20
검찰이랑 경찰 중에 검찰이 더 힘쎄?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위