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운동 30분 이상은 하라던데 혈당 내리는게 목적이어도3 l 일상
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l조회 73l

그정도까지는 해야해? 여름이라 길게 하기가 싫어ㅜ 30분이 그렇게 긴건 아니지만

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익인1
2-3분만 걸어도 효과있어
3개월 전
익인2
혈당은 밥 먹고 10분 15분 산책만 해 줘도 돼
3개월 전
익인3
그냥 걷기만 좀 해도 됨 ㅇㅇ
3개월 전
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