확실히 이렇게 하니까 스트레스 없이 다이어트 가능한 듯

내가 과체중이라 그런건지는 모르겠는데

아침은 출근 준비하느라 안 먹고

점심은 구내식당에서 밥 먹는데 밥 맛 없으면 적게 먹는대신

저녁에 단백질 드링크 하나 먹고

밥 맛있으면 싹싹 긁어먹고 저녁에 안 먹고 있는데 스트레스 하나도 안 받음

사실 배고플 줄 알았는데 전혀 아님... 지금 ㄹㅇ 아무렇지도 않아서 당황스러워

아 근데 좋은 방법은 아니라 건강 챙기고 싶으면 이렇게 하지마ㅋㅋㅋㅋㅠ