진짜 제발 나같은성격 어떻게 고쳐야하냐 진지하게

사족 다 떼고 말하자면 걍 쉽게말해 쌈닭인데

그 정도가 심한 것 같음.

나 진짜 사회생활 문제없이 하고있고

학교다닐때 과대+학회장 출신에 친구많음

가족화목함 난 돌연변이 수준으로 가족들 성격 좋음

5년째 장기연애 히고있음

뭐가문제냐 설명해볼려햇는데 잘 안되서 걍 상황을써봄

1.누가 느릿느릿 좁은 길목 막고있다

- 아 좀 쳐 나와라 하고 육성으로 내뱉음

2.나 흡연자고 길빵안함 근데 누가 길빵하면서 걸어가면

-병x새x가 길에서 담배쳐피고 지x이네 라고

토씨안틀리고 내뱉음

3.층간이나 옆집소음 심하면 냅다 아령으로 벽 갈기거나

심한욕 써둔 쪽지 붙혀둠.한번은 옆집 문신한 남자들이

내쪽지보고 우르르왔는데 난 거따대고 패드립 갈겨버림

4.강아지 산책하는데 가끔씩 뮈친 할배나 아재들이

강아지 위협하듯 모션취할때가있음

-미x새x인가?뭐하냐? 하고 냅다 욕박아버림

이런식임..나 여자임 이 흉흉한세상에 걍 겁도없이

욕박아버림 근데 맨날그러는건아니지만 자주그럼

분노조절장애가 잇는건 아님 분명히ㅠ근데 내기준에

뒤틀린짓을하면 냅다 욕박거나 이래버려서 경찰서 자주감

그렇다고 폭력을 좋아하는건 또 아님 말이 항상 문제임

나 이거 진짜 어떻게고쳐야함?진지하게

[익인1]

진짜 사람 잘못걸리면 폭행당하거나 위험할 수도 있음... 진짜 조심해 말하려고 할 때 심호흡 3초정도 하는 습관을 가져봐

[익인2]

22 괜히 안좋게 엮이면 고생이야

[글쓴이]

주변친구들이 그얘기하는데 나도 같이 뒤g게 패버리면 그만이야 이런생각들음 나이거 ㄹㅇ병원밖에 답이없나

[익인1]

정신과 한 번 가보는 게 어때...

[익인2]

분조장까진 아니더라도 욱하는게 좀 있는듯

[익인3]

너무 위험하다ㅜㅜㅜㅜ 혹시나 생길지 모를 큰 일 막는다 치고 참자..

[익인3]

예전에 강연에서 욱하면 손가락으로 몸 아무 곳 톡톡 치면서 거기에 집중하라고 햤었는데 그건 어때

[익인4]

그정도면 심리상담 받아보거나 정신과 방문하는거 추천

[익인4]

분노조절장애까진 아니어도 어느 한 곳이 뒤틀리거나 고장난 게 사소한 일상에서 극도의 분노로 표출되는 상황인거같아

[익인5]

쓰니 싸움 잘 해?

[익인6]

병원 가봐

[익인7]

병원가

[익인8]

이거 고쳐야돼 진짜 못고치면 운 좋아서 평생 우리 엄마처럼 욕하면서 살고 운 안좋으면 살2해당함 ㄹㅇ임 .. 요즘 세상 무서워서 화난다고 사람 앞에서 화낸 티 그렇게 내면 안돼

[익인9]

분노조절장애나 충동조절장애 있는거 같은데.. 아니면 그냥 인성 문제..

[익인10]

그정도면 병원가봐.. 진짜 요즘같이 흉흉한 세상에서 그러면 칼빵맞을수도 있음 진지하게

[익인11]

물론 상대방이 잘못을 먼저 했겠지만 욕 안쓰는 습관을 들여보는건 어때?

[익인12]

전두엽 손상인가 일단 병원가봐