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헐.. 일찍 자고 채소 많이 먹기 진짜 다이어트효과가 있나 l 일상
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l조회 27l

10시쯤 자고 저녁에 쌈채소 많이에다가 오리고기 먹었는데 (근데 먹고나서 디저트도 살짝 먹음)

저렇게 한지 이틀됐는데 3일연속 똥도 싸고 이틀만에 2키로가 내려갔어..... 사실 붓기가 빠진 거 같기도..... 그동안 너무 안좋은 식단으로만먹어가지고

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